シークヮーサー酢生活! 756日目！みそ汁60日目！
３月３０日から４月６日まで、台湾、香港、深センへ移動のため、
シークァーサー酢は、ミネラルウォーターを混ぜて毎朝飲みます。
「長生きみそ汁」は中止です。
キダチアロエ生葉２枚も中止で、キダチアロエ粒を六錠飲みます。
You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご１個
ゴーヤー１本、
ニンジン大１本
キダチアロエ生葉２枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉２枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉２枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています！！
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです。
天気： 曇り 17℃ 降雨率60%
血圧：上：139mmHg 下:77mmHg
体重： 68kg ｳｴｽﾄ：92cm
今話題の医者が考案した
【長生きみそ汁】飲んでいます。
お手軽に誰でも簡単につくれますよ！
凍らないのでフォークで取れます。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
１錠服用し続けます。
便秘！は、キダチアロエで解消！！
高血圧！は、長生き味噌汁で解消！！
と薬なしで悩みの２点解消を期待して実行中＼(^o^)／
明日発表される新元号！只今台湾 台北滞在のため台湾で聞くことになります。
はたしてどんな？年号になるやらどきどき！ワクワクしております。
あすの午前１１時３０分菅官房長官より発表、正午過ぎ 安倍首相より詳細な記者会見と報道されています。
台湾では、１時間時差で午は前１０時３０分です。
台湾のお得意様へ相談して、元号発表の時間にはホテルへ戻り、NHKの実況中継を見る算段していますが、はたしてうまくいくかどうかです。
でも期待しております。
日本全国民が待ちに待った時間です。NHKの視聴率もたいへんでしょうね。
昨日の二日酔いもあり今日は早早に寝ます。
新元号、菅官房長官が発表＝４月１日決定後直ちに：時事ドットコム
