沖縄空梅雨!シークヮーサー酢生活! 478日目!
マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
目覚め: 快調!平成30年6月22日(金)暑い!
今日6月22日(金)もう6月も後半ですね。
ほんとうに月日が経つのは早いです。
ほんとうに月日が経つのは早いです。
高齢になれば特に強く感じます。
梅雨の時期ですが、当地沖縄は空梅雨です。
旧暦5月4日(新暦6月17日日曜日)ハーレーの日も
すぎてもうすぐ一週間。
もうそろそろ気象庁は、沖縄地区梅雨開け宣言です。
貯水量80%台ですが不安です。
これから本格的に夏をむかえますが節水!節水!
運動しなければなりません。
観光客の皆様が内外から大勢やってくる季節です。
断水では申し訳ありません。
麻疹騒動が過ぎて今度は、断水騒動ではたまりません。
梅雨明け宣言秒読み段階です。
本州のような豪雨期待してお祈りします。
神様たくさんの大雨を沖縄にください。
お願いいたします。