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パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

72日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
 
 人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!




天気:         晴れ  29度
血圧:  上:146mmHg      下:82mmHg
体重:       63kg
ウエスト:        91cm
滞在地:   沖縄
体調:  睡眠7時間とれてすっきり!

 

からだすっきりだが、若干いらいら!

朝からコンピューターの調子が悪い、スイッチONして
立ち上げに20分くらいかかった。

6月4日那覇から名古屋ジェットスターサイトへINするが

こちらもうまくログインできない?なぜ?・・