レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

72日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

 

 人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！

天気：         晴れ　　29度
血圧：　　上：146mmHg     　下：82mmHg
体重：       ６３kg
ｳｴｽﾄ：        91cm
滞在地：   沖縄
体調：　　睡眠7時間とれてすっきり！

からだすっきりだが、若干いらいら！

朝からコンピューターの調子が悪い、スイッチＯＮして
立ち上げに20分くらいかかった。

6月4日那覇から名古屋ジェットスターサイトへＩＮするが

こちらもうまくログインできない？なぜ？・・