はなの舞 Jr北松戸駅前海鮮居酒屋の音入れで！

99日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

  人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！

 

天気：         晴れ　　23℃  
血圧：　　 上：157mmHg 　下：95mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 91cm
滞在地： 　千葉　松戸
体調：　　快調 です。

はなの舞　Jr北松戸駅前店の音入れで（　＾ω＾）・・・

思わず納得パチリ！！！

はなの舞の回し者ではありません。

九州・沖縄フェアやっていてました。ゴーヤチャンプルーは

今一でした。

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