台湾へ移動！シークヮーサー酢生活! 509日目！

マキノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

 

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

 シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

 

 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。

 

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

 

天気：    　曇り　  32℃    降雨率40%
血圧：　　 上：138mmHg　下: 77mmHg
体重： 66kg          ｳｴｽﾄ：　91cm

滞在地：   沖縄県　那覇市

 目覚め：　快調！平成30年7月23日（月）暑い！

今日台湾　台北へ移動します。

中華航空CI1211便那覇発11:50台湾着12:30
40分しか飛行時間がないのは、日本と中華圏の
1時間の時差のためです。

実際は、1時間40分の飛行時間です。

中華圏移動で現地でのWi-Fiは、いつもグローバルWi-Fiを
利用しています。便利です。重宝しています。
事前にパソコン申し込みをして、那覇空港で

Wi-Fi受け取り現地到着後飛行機の中から使用できて、

返却は、那覇空港でポイと専用の箱に入れるだけです。
グローバルWi-Fiの那覇国際空港のカウンターです。

が！が！グローバルWi-Fi中国でも十分利用できるとの
謳い文句ですが、電波の関係か交信しにくいです。

で！台湾と香港のみ利用していますが！が！

欠点が今一つ！グローバルWi-Fiで、ぜひ改善して
ほしいです。

それは、使用した日数分だけ利用料金を支払う制度です。

例えば今回今日23日からスタートして28日帰ります。
6日間で6日分の料金を支払います。が！

実際利用する期間は、5日間なんですが、5日分の料金ではなく返す日計算で6日間の料金になるわけです。

おかしいいですよね～
何度交渉してもダメでした。

CI121の出発案内ボート！実際は、13時に出発でした。
到着便が遅れたとのアナウンスですが、？？