新大阪から姫路から北松戸移動の一日!シークヮーサー酢生活! 440日目!
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気: 曇り 28℃ 降雨率0%
血圧: 上:142mmHg 下: 76mmHg
体重: 67kg ウエスト:92cm
滞在地: 大阪府 大阪市
目覚め: 快調!平成30年5月15日 暑く感じない!
今日午前7時00分東横INN新幹線中央口本館出発
新大阪発7時39分?姫路着8時13分所用後
11時4?分姫路発のぞみ品川着14時?分
いろいろ!の後
久し振りの知人と一献!
17時30分より「はなの舞北松戸東口店」
飲み放題コース選択
生ビール2杯赤ワイン5グラス?
知人のおごりで!酔っぱらっています!
おやすみなさい!ごめんなさい!
(*´Д`*)もう9時過ぎてる明日大丈夫かな⁉
今一度!おやすみなさい!