お酢を飲むと体が柔らかくなる本当?いいえ!なりません。
100日目
シークァーサー酢生活
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!
自分の変化が知りたかったので!
天気: 晴れ 23℃
血圧: 上:153mmHg 下:81mmHg
体重: 64kg
ウエスト: 91cm
滞在地: 千葉 松戸
体調: 快調 です。
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!
今日で、100日目血圧高めながら、体調快適な日々です。
後期高齢のため、体質の問題と認識して、諦めず気長に愛用する。
常用していた便秘薬は、服用止めて90日目若干凸凹ありますが、
順調です。仕事も周りもすべて順調、目標達成できないのは、自分の
だらしなさと自分自身を攻めている。日々努力ののみ、くじけず!くじけず!
今日も一日がんばろう!!
ところで( ^ω^)・・・
お酢を飲むと体が柔らかくなる本当?嘘だったんです。
酢を飲むと体が柔らかくなると、昔から一度はだれでも耳にしていますよね。
が!! 科学的なデータがないのです。
しかし、酢に含まれている有機酸は乳酸を分解する力があります。乳酸とは、
重労働や激しい運動のあとに体に残る疲れのことですね。また肩コリも乳酸です。
酢を飲んで乳酸が分解されるので、疲れが取れて、体が動きやすくなりますね。
この現象を体が柔らかくなっと勘違いしたのでしょう。
体の筋肉・肩コリをほぐすといたほうが正しいようですね。