シークヮーサー酢生活! 730日目！みそ汁再開44日目！
`You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご１個
ゴーヤー１本、
ニンジン大１本
キダチアロエ生葉２枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉２枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉２枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています！！
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです
天気： 曇り 14℃ 降雨率40%
血圧：上：138mmHg 下:77mmHg
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。
美味しく食べています。再開して44日目です。
３月３日まで続けます。4日から千葉へ移動です。
はい！今日４日から８日まで長生き味噌汁ストップです。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
１錠服用し続けます。
便秘！高血圧！解消？？期待しているんです。＼(^o^)／
千葉県で、定宿の東横INN松戸駅東口
いつも快適に宿してます。が！
香港、中国のホテルのように、バスルームにシャワーのすべり止のマットがありません。
不思議です。老にとっては、バスルームのシャワー内のすべり止は安心してシャワー浴びができます。ぜひ常設してほしいいです。
施設・サービス｜【公式HP最安値】ビジネスホテル チェーン 東横INN松戸駅東口
ところ！
シークヮーサー酢生活! 729日目！みそ汁再開44日目！
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マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご１個
ゴーヤー１本、
ニンジン大１本
キダチアロエ生葉２枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉２枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉２枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています！！
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです
天気： 晴れ 21℃ 降雨率30%
シークヮーサー酢生活! 728日目！みそ汁再開43日目！
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マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご１個
ゴーヤー１本、
ニンジン大１本
キダチアロエ生葉２枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉２枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉２枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています！！
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです
天気： 雨 25℃ 降雨率90%
血圧：上：146mmHg 下:81mmHg
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。
美味しく食べています。再開して43日目です。
３月３日まで続けます。4日から千葉へ移動です。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
１錠服用し続けます。
便秘！高血圧！解消？？期待しているんです。＼(^o^)／
明日早朝からまた千葉へ移動です。FOODEX JAPAN 2019（第44回国際食品・飲料展）
参加見学のためです。
今日３月３日お雛様ですが、沖縄県北部の大宜味村で日本一早いそばまつりと
聞いて訪ねてきました。
大宜味村江洲公民館で開催されていてたくさんの人々で大賑わいでした。
シークヮーサー酢生活! 727日目！みそ汁再開42日目！
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マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご１個
ゴーヤー１本、
ニンジン大１本
キダチアロエ生葉２枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉２枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉２枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています！！
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです
天気： 晴れ 24℃ 降雨率10%
血圧：上：146mmHg 下:84mmHg
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。
美味しく食べています。再開して42日目です。
３月３日まで続けます。4日から千葉へ移動です。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
１錠服用し続けます。
便秘！高血圧！解消？？期待しているんです。＼(^o^)／
知人が九州からきて、次郎長寿司で夕食しまして、ほろ酔い気分です。
次郎長寿司とは、かれこれ３０年の付き合いです。
九州日本海の魚と温暖な沖縄の魚の味？どう？
この店おいしいですと！喜んでもらいました。うれしい～～！！
次郎長さんがんばって！！
ところ
シークヮーサー酢生活! 726日目！みそ汁再開41日目！
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マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご１個
ゴーヤー１本、
ニンジン大１本
キダチアロエ生葉２枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉２枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉２枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています！！
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです。
123
天気： 曇り 20℃ 降雨率40%
血圧：上：148mmHg 下:83mmHg
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。
美味しく食べています。再開して41日目です。
３月３日まで続けます。4日から千葉へ移動です。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
１錠服用し続けます。
便秘！高血圧！解消？？期待しているんです。＼(^o^)／
今年もアッと言う間に３月！目標通りに進まずイライラの毎日です。
が！絶対諦めません。前進するのみです。ひたすら！ひたすら！
肩こりが強く、久しぶりに「ゆがふ接骨院」豊見城店へ行き、じっくり筋肉を
ほどこしてまいりました。院長の又吉先生が毎週金曜日、豊見城店で矯正を
行いますので、必ず金曜日に訪問して矯正術をして、全身ボギボギと徹底して
直して気持ち！体！スッキリします。
●矯正
骨盤のバランスを矯正することで、骨盤だけではなく全身のバランスを調整することが出来る。
ゆがふ接骨院豊見城店口コミです。
ゆがふ整骨院さんに初めて施術して貰いました。所謂無痛整体を何度か
経験しましたが、物足りずに口コミの評判が良かったので施術して貰いました。
期待通りに後半はボキボキ鳴らしてもらい、スッキリしました。
料金も2,000円で納得です。次回もお邪魔する予定です。
ところ
シークヮーサー酢生活! 725日目！みそ汁再開40日目！
今日もChromeの調子がよくないです。
やっと復元できましたので、このまま投稿します。
明日月の変わり目大丈夫かな？と心配です。
各種健康バロメーターの推移が気になります。
You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
シークヮーサー酢生活! 724日目！みそ汁再開39日目！
2月27フライングしました。
原因は、グーグルクロムが原因のようです。今朝方開きますと、復元の指示があり回復して、こうして更新できました。そのまま投稿します。
You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
