シークヮーサー酢生活! 728日目!みそ汁再開43日目!
`You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」のレモン180gを
シークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ3に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご1個
ゴーヤー1本、
ニンジン大1本
キダチアロエ生葉2枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉2枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉2枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています!!
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです
天気: 雨 25℃ 降雨率90%
血圧:上:146mmHg 下:81mmHg
体重: 67kg ウエスト:92cm
体重: 67kg ウエスト:92cm
今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。
美味しく食べています。再開して43日目です。
3月3日まで続けます。4日から千葉へ移動です。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
1錠服用し続けます。
便秘!高血圧!解消??期待しているんです。\(^o^)/
明日早朝からまた千葉へ移動です。FOODEX JAPAN 2019(第44回国際食品・飲料展)
参加見学のためです。
今日3月3日お雛様ですが、沖縄県北部の大宜味村で日本一早いそばまつりと
聞いて訪ねてきました。
大宜味村江洲公民館で開催されていてたくさんの人々で大賑わいでした。