シークヮーサー酢生活! 680日目！キダチアロエの粒」2日目！

マキノ出版ムック「安心」
特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！

レモン酢」のレモン180ｇを

シークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！の

「シクァーサー酢」　(^^♪

 配合量など、あとは全て本の通り

実行しています。

  シークァーサー酢生活

 移動中は、シークァーサー酢を

持参して

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

123 

天気：  ところにより曇り　 19℃    降雨率31%

血圧：　 上：137mmHg　下:74mmHg
体重：     67kg          ｳｴｽﾄ：　91cm
滞在地：   台湾　台北市
目覚め：  快調！2019年1月14日（月）

 

移動中のため、キダチアロエの生葉

長生きみそ汁利用できませんので、

自宅に帰るまではストップです。

 

 血圧高めで日々不安で！  

血圧降下剤アダラート

毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。

 

便秘対策にと「キダチアロエの粒」を

購入持参しまして、

早速今朝６粒飲みました。

が！結果は？？報告します。

 

キダチアロエ錠剤100％×180粒入り　アロエ　健康　美容　肌ケア　サプリメント　サプリ

 キダチアロエ粒２日目です。

未だわかりませんが！今日は０でした。

血圧がまだ、高めのため

上が平均140台になるまでは、

血圧降下剤アダラートを

服用し続けます。

薬を飲まなくて、

便秘！高血圧！に解消？？

期待しているんです。＼(^o^)／

久しぶり！台北でひとり夕飯しました。

ホテルの向かいの大衆食堂です。

多分日本人は敬遠するような雰囲気のお店です。

左が肉汁ご飯２５元、意麺（台湾そば）３０元ほうれん草３０元

合計９５元¥342（3.6換算）美味しいですよ！

天津街

ホテルは定宿の向かいの天津大飯店、

大飯店ですが、大きくないです。

古いです。相当に！

" TIEN CHIN HOTEL / 天津大飯店 / テンチンホテル "

料金以外は期待しないでご利用ください。