パピログ

日々感じたこと情報発信します。

シークヮーサー酢生活! 721日目!移動中でみそ汁中断!

 

You Tubeからです。

キノ出版ムック「安心
特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」レモン180g
シークワーサー180gに代え
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!の
「シクァーサー酢」 (^^♪
 配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
  シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ3に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は
りんご1個
ゴーヤー1本、
ニンジン大1本 
キダチアロエ生葉2枚 
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
キダチアロエ生葉2枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
 
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉2枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています!!

f:id:id1942:20190113104326p:plainf:id:id1942:20190123193203j:plainこちらから⬇⬇⬇超便秘解消

 

 

毎日血圧測定したグラフです。

 

天気: 雨 21℃   降雨率90%
血圧:上:152mmHg 下:78mmHg
体重:  67kg     ウエスト:92cm
滞在地:   沖縄県 那覇市
目覚め:  快調!2月24日(日
 
 今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。

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美味しく食べています。36日目
只今移動中で食べいません。

 
 
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、血圧

 血圧降下剤アダラートf:id:id1942:20190106184740j:plain1錠服用し続けます。

 

便秘!高血圧!解消??期待しているんです。\(^o^)/