台風7号余波!シークヮーサー酢生活! 486日目!
マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
目覚め: 快調!平成30年6月30日(金)暑い!熱い!
台風7号発生のおかげでとんだハプニングが!
台風7号の発生で、伊是名航路のフェリーいぜな尚円が台風避難で7月1日は欠航になり、
仕方なく今日6月30日移動することになりました。
台風に逆らえません。しかも今度台風小型のため台風被害の心配もありません。
また大雨の予報でダムの貯水率アップが期待できます。
ただ不安なのは、親族一同勢揃い7月1日はどうして過ごすかです。
まあ!仕方ありません。なるようになる気持ちで過ごします。
台風7号の影響で、6月30日日開催予定でした伊是名美ら島ママチャリも
中止になり残念です。
伊是名島は年中なにかしら行事の多い島です。
御気軽に伊是名島へめんそうり(面候)