終日移動日！！シークヮーサー酢生活! 472日目！
マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
目覚め： 快調！平成30年6月16日 寒い ！
長～～い！ 長～～い！移動生活。
今日は、移動の最終日だがたいへんな一日でした。
振り返りますと! 長～～い！移動月間でした。
5月13日（日） 那覇から大阪へ移動。
5月15日（火） 大阪から千葉へ移動。
5月17日（木） 千葉から那覇へ移動。
5月21日（月） 那覇から台湾へ移動。
5月24日（木） 台湾から香港へ移動。
5月26日（土） 香港から台湾から那覇へ移動。
5月28日（月） 那覇から千葉へ移動。
6月11日（月） 千葉から大阪へ移動。
6月12日（火） 大阪から那覇へ移動。
6月13日（水） 那覇から千葉へ移動。
そして
6月16日 (土）千葉から那覇へ移動。
合計35日のうち自宅で滞在は、5日だけでした。
びっしりの1ヶ月でしたが
最終日の今日16日沖縄地方台風6号発生！
JetstarGK305便定刻通り出発予定ながら
条件つき出発！機長の判断で！
沖縄着陸不可能の場合は、成田へ戻る条件！
慌てて！定宿のルートイン北松戸駅前へ説明して予約して搭乗！
