シークァーサー酢生活! 325日目！インフルエンザますます拡大！！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 晴れ 11℃ 降水確率0%
11℃千葉滞在最低の気温では？！
無事三夜明かす後一晩無事を祈るのみ！
この寒さに絶えなんとか極寒の千葉滞在今晩のみ”シークァーサー酢”のおかげです。
昨年朝飲み初めて以来 ”風邪” をまったく引かない！嬉しい！有難い！
高齢者は風邪が一番怖いが、普通に風邪は万病のもとと
古来より言い伝えられている。
過去に風邪でさんざん苦労させられた。特に扁桃腺には相当悩まされた。
若いころは年に一度は扁桃腺で苦労した。
今後もシークァーサー酢はと見続ける。こう寒いとちょっと温めて飲みたいが、
滞在のルートイン北松戸駅前のチンは故障中なので、
冷たいシークァーサー酢と冷たいミネラルウオーターで混ぜて飲んでいる。
旅道中ガマン！がまん！
インフルエンザもまん延の世間、自己管理に集中する。
