パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

はなの舞 Jr北松戸駅前海鮮居酒屋の音入れで!

99日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!

 



天気:         晴れ  23℃  
血圧:   上:157mmHg  下:95mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  千葉 松戸
体調:  快調 です。

 

はなの舞 Jr北松戸駅前店の音入れで( ^ω^)・・・

思わず納得パチリ!!!

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はなの舞の回し者ではありません。

九州・沖縄フェアやっていてました。ゴーヤチャンプルー

今一でした。

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