シークヮーサー酢生活! 709日目!【長生きみそ汁】35日目!
You Tube習いました。試しにアップしました。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」のレモン180gを
シークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ3に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
ゴーヤー2本、
ニンジン大2本
キダチアロエ生葉2枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉2枚
を水洗いしてそのままジューサーに
入れています。
若干の苦味ですが、苦になりません。
キダチアロエは庭に鉢植えしいて、
超便秘解消目的で入れいます。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉2枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
毎日効果発揮を感じています!!
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです。
天気: 曇り 21℃ 降雨率40%
血圧:上:139mmHg 下:75mmHg
体重: 67kg ウエスト:92cm
体重: 67kg ウエスト:92cm
順天堂大学医学部
小林弘幸教授著
今話題の
今話題の
医者が考案した
【長生きみそ汁】飲んでいます。
35日目
美味しく食べています。
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラートを
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘!高血圧!解消??
期待しているんです。\(^o^)/
明日早朝から千葉へ移動
見学目的です。念のため!天気調査!
沖縄15℃も差がある。完全防具体制移動する。
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降水確率, 気温予報. 今日12日 晴れ後曇り, 北の風 やや強く 晴れ 夜 くもり 所により 朝 まで 霧波 1.5メートル 後 0.5メートル. 00-06, --%. 06-12, 0%. 12-18, 0%. 18-24, 10%. 日中の最高. 千葉, 10度. 明日13日 曇り時々晴れ, 北の風 くもり 朝 から 昼過ぎ ...
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千葉市の25日間天気 - 日本、千葉県のAccuWeather予報 (JA)
6時間に2回程度のにわか雨がのちに降り続くようになる. 79%. 木 2 28. MostlySunny, 47° 36°, 47° 36°. おおむね晴れ. 10%. 金 3 1. Cloudy, 53° 35°, 53° 35°. より暖かい. 25%. 土 3 2. Showers, 51° 41°, 51° 41°. 雨. 75%. 移動先: 2 12 | 2 16 | 2 21 | 2 26 ...
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