シークヮーサー酢生活! 690日目！キダチアロエの粒12日目！
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
移動中は、シークァーサー酢を
持参して
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲んでいます。
天気： 晴れ 9℃ 降雨率0%
移動中のため、キダチアロエの生葉
長生きみそ汁利用できませんので、
自宅に帰るまではストップです。
血圧高めで日々不安で！
血圧降下剤アダラート
毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。
副作用か超便秘で悩んでいます。
便秘対策にと「キダチアロエの粒」を
購入持参しまして、
180mgx180粒入り30日分
毎朝食後６粒飲んでいます。
が！結果は？？報告します。
キダチアロエ粒12日目です。
間違いなく確信感じてきております。
千葉松戸に滞在していますが、
そのまま愛用し続けます。
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラートを
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘！高血圧！に解消？？
期待しているんです。＼(^o^)／
【骨貯金】
初めて聞く言葉ですが、ずいぶん古くから耳に
する言葉だそうです。
骨は運動で負荷がかかり毎日の再生活動で
うまく丈夫に育ち生まれ変わるそうです。
ようするに、運動することが貯金をためること！
運動しないと貯金がたまらない！ということですね。
運動する子としない子の二極化してきている
そうです。
関連ブログ見つけました。ご参考ください。
