広州海鮮レストラン!シークヮーサー酢生活! 518日目!
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
天気: 晴れ 33℃ 降雨率30%
血圧: 上:154mmHg 下: 75mmHg
体重: 65kg ウエスト: 91cm
体重: 65kg ウエスト: 91cm
目覚め: 快調!平成30年8月1日(水)暑い!
昨日急にパソコン更新に誤作動でトラブル、24時間後やっと
先ほど修復、正常に回復しました。
3日連続ですが、今日も動画配信します。
中国 広州の一徳路近くの海鮮レストランです。
市場のように新鮮ないろんなお魚、エビ、貝をいけすに入れて
お客様の注文を待っています。
日本ではあまり見受けませんが、中華圏では大小海鮮レストランが
このようにいけす販売です。
海外からの輸入品もあるそうです。
お魚を生きたまま空輸?中国の皆様の食に対するこだわりを
つよく感じます。
豊富で、深浅なお魚が毎日食べれて羨ましいです。