シークァーサー酢生活! 310日目!続!血圧降下剤!
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
※ ”健康バロメーターの推移”が、
新年早々更新できまず、修復まで表示せず
ブログ更新をこの状態のブログとする。
なかなか手ごわい!
天気: 曇り 20℃ 降水確率40%
暖かい!有難い!血圧だけ気になる
今朝早朝血圧測定上178mmHg,下88mmHgまだまだ血圧高いので
通いの先生訪問して、救急医訪問の件説明するが、寒くなると急激に
上昇する!あまり心配するな!心配性が血圧あがると仰る。
通いの先生訪問して、救急医訪問の件説明するが、寒くなると急激に
上昇する!あまり心配するな!心配性が血圧あがると仰る。
???本当に大丈夫?慣れた看護婦さんも大丈夫と笑顔で激励のあいさつ。
先生も念のためにと新しい血圧降下剤 ロサルヒドLD「KN」を常薬の
先生も念のためにと新しい血圧降下剤 ロサルヒドLD「KN」を常薬の
アダラートCR20と毎朝食後30分以内に服用して様子をみるようにと
指示だされたが、血圧安定傾向の場合は、アダラートCR20だけでよいとの
説明で当分様子見ることとにする。