レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

58日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行します。

 

 人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので！今日から通常生活に戻る。

天気：　　曇り　　22℃
血圧：　　149mmHg
体重：         66kg
ｳｴｽﾄ：         91cm
滞在地：   　沖縄
体調：　　　快調！快調！

昨日は！終日きつかった。

※　午前7時からが大変！！大腸へカメラ入れるため
”経口腸管千洗浄剤”モビプレップ”を2ℓ服用して、
便が透明になるまで飲む！！

この下剤で腸をきれいにしないと、腸に隠れた病変が
発見しにくいと！

この”経口腸管千洗浄剤”モビプレップ”なるもの2ℓからくて
コップ一杯飲むと必ず水が欲しくなるので、10時半頃
飲み干すが、が！合計4ℓ近く飲んだことになる。

その間トイレへピストン通い、きつい！きつい！ようやく
12時前落ち着く。

12時半病院到着指示にしたがい、検査用着に変えて1時半頃
検査スタート！！きつい！またきつい！

肛門より内視鏡（ファイバースコープ）挿入するが、空気も
同時進行で入れるので、お腹パンパンになりきつい。
検査の模様はモニター画面で見られるが、それどころではありません。

30分超過したところで終了！ホッとするが、お腹まだパンパンに
膨れ上がった感じで調子悪い。

医師先生は、無事終了で、肛門近くに小さなポリプを2個摘出したこと
精密検査に出して、2週間後詳細判明すると、丁重な説明受ける。

　大腸内視鏡所見　5月12日検査結果の説明

2時半頃帰宅だが、お腹まだパンパン、婦長様　ガスが出れば収まると
簡単におっしゃる！それがなかなか出ない？？

やっと！夕刻連発のガス放出で収まり、早々の夕食、早々の睡眠。
そして早朝すっきり目覚めた次第。

今日も一日がんばるぞ！