シークァーサー酢生活! 342日目！沖縄二つのビッグニュース！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 曇り 13℃ 40 %
今日も大変寒いです。
寒さを吹っ飛ばす！
昨晩の沖縄の二つのビッグニュースです。
最初の報 比嘉大吾チャンピョンＫＯ勝利！
勝つだろうと予想はしていましたが、アッという間のKO勝利！
本人もインタビューで、早く終わってすみませんとあいさつ。
ほんとうにアッという間ＫＯ勝利でした。
閉塞感漂う沖縄の雰囲気をパッと明るくしたニュースです。
シークァーサー酢生活! 341日目！インフルエンザ予防対策！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
シークァーサー酢生活! 340日目！BiGスポーツくじ楽天銀行から買う！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 曇り 15℃ 40 %
いやいや今日は大変寒いです。
目的は今日の朝、ネットから楽天銀行で第985回BiGスポーツくじを
購入しましたので、6億円大当たりを祈願してきました。
明日行われまして、ネットからは2月6日（火曜日）発表されます。
1月21日第982回BiGスポーツくじは、５等当たりましたので今回は
６億円大当たりを大変期待しております。
結果必ず報告します。お楽しみに！
このチラシ今日、楽天銀行から新カードが送られてきましたが
その中入っていまして、お知らせした方がいいと思い、
パチリ撮りました。
６億円当せんデータ集！興味があり書きました。
※ ６億円が出やすい購入日は？
１位土曜日 ２位金曜日 ３位木曜日
※ ６億円がよく出る購入時間は？
１位１２時台 ２位１０時台 ３位１１時台
※ ６億円当たった人の購入口数は？
１位１０口以上 ２位５口 ３位３口 （1口￥300）
出典：独立行政法人日本スポーツ振興センター発行[６億円当せんデータ集]
だそうです。
今後BiG購入予定の方ご参考ください。
ちなみに高齢者は、今日土曜日の午前８時頃に10口買いました。
チョッと長くなりますが、普天間宮境内入り口さくら満開でした。
明日立春寒いから春は感じませんね。
もう一つの写真
普天間宮境内真裏の金網の向こうは、米軍基地です。
シークァーサー酢生活! 339日目！もうすぐ台湾お正月！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 曇り 19℃ 40 %
本州各地寒波注意報沖縄無ありがたい。
台湾の今年のお正月元旦は2月16日（金）です。
台湾（中華圏）は、年末商戦でどこへ行っても人がいっぱい！
街の店内のお正月の雰囲気漂う画像です。
赤色が基本の年賀状！
日本のようなお年玉付きの年賀状はないそうです。
でも、陳列されている年賀状はどれも豪華デス派手です。
もう一つ
お年玉袋です。
赤色ベースでカラフルです。
ちなみに、相場を聞いてみましたら
千元（約\3900）凄いです。貰いたい(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
今一つ
台湾の７ELEVN店内もお正月ムードです。
レジ横の台湾でつと人気のキティちゃんお年玉袋
赤一色のエンド陳列のいろなお菓子と贈答品
とどめ！
お正月に赤い下着をつける運気が増すそうです。
デパートはじめいたるところで赤！下着が目立ちます。
シークァーサー酢生活! 338日目！ジェットスター愛用者です。
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 曇り 16℃ 90 %
東京雪の予報！寒いはずですね。
17日に帰りますが、那覇から成田往復合計￥22.860安いですね。
ジェットスターを優先しています。
また、沖縄からですとピーチ、バニラは専用のバスで移動して搭乗手続き
カウンターまでいく面倒くささもあります。
ジェットスターは普通に国内線カウンターで搭乗手続きです。
ネット申し込みのため、高齢者はちょっと戸惑います。
特に、手荷物の重量、機内持ち込み荷物重量、そて席の選択など
油断せず申し込みしないと、搭乗手続きでトラブルの経験があります。
座席が若干狭い感はありますが、好きな本を読んでいるとアッという間です。
ジェットスター様ありがとうございます。
シークァーサー酢生活! 337日目！香港空港ではじめてモスクワの飛行機を見た！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 曇り 19℃ 40 %
寒くない！昨日までの天気嘘のよう！
27日から途絶えていました健康バロメーター一気に整理しましたが
332日目はサイトがとん挫してしまいましたが、バロメーターは投稿
できました。
ご承知の通り、中国では、グーグル交信は不可能です。お国の事情が
ありますからなんとも言えませんが、4泊分のバロメーターが投稿でき
ホッとしました。
南国育ちの高齢者には、寒さは苦手です。暖かい沖縄カーラジオから
桜の開花のニュースです。嬉しくなります。(*^-^*)
話かわって
昨日の香港空港出発ロビー内で、モスクワ行のゲートの前を偶然
通りました。珍しいので思わず立ち止まりパチリっとです。
拙い英語で聞きました。香港からモスクワまで10時間余の飛行時間
だそうです。遠いですね！
が！！
香港から札幌6時間を考えれば、モスクワはぐ～んと近くに感じます。
行くチャンスがあればいいですが、でも異国を感じました。
AEROFLOT間違いなくモスクワの航空会社の飛行機はじめてです。
シークァーサー酢生活! 336日目！深センから香港から台湾から那覇へ終日移動日
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： ℃ %
天気予報がアクセスできず参ってます。
薬のせいか、寒さに負けず血圧低め傾向？もうちょっと様子をみる。
今日は、大雑把に！
午前7時深セン ホテル発地下鉄で香港移動
午前9時香港 バスA21専用バスで香港空港移動
午前11時55分 中華航空で台湾へ移動
午後13時30分 台湾桃園空港着
※※ 若干遅れてついて、ただいま台湾時間3時45分
飛行機会社が違うので、台湾への入国手続き、出国手続き
があり、時間がありそうでない状態です。
これからピーチのカウンターへ
午後5時55分(日本時間午後6時55分） ピーチで沖縄へ移動、
午後8時25分 沖縄着の予定で終日移動日
27日より音信不通の健康バロメーター遡って明日投稿します。
台湾では、沖縄を琉球、ピーチは楽桃とよんでます。
ところ変わればですが、国かわればですかね。
