シークァーサー酢生活! 335日目！香港で朝食！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： ℃ %
天気予報がアクセスできず参ってます。
今朝は、広州のお客様と香港で九時朝食（中国スタイル）待ち合わせのため
深センホテルを午前七時にスタートしましたが、月曜日とあってラッシュです。
深センから通勤、通学のためです。
びっくりしましたのは、幼稚園児が団体で香港の幼稚園通学する風景でした。
現地の人でも簡素な出入国手続きですが、中国側、香港側の税関通過手続きは
正式に行っています。
かわいい幼稚園児も当たり前のように一人づつ通過手続きしていました。
両国の税関ですがまるで一瞬！幼稚園風景です。
聞きますと、香港の人が深センに住み子供を香港の学校に通わせているとか？
よくわかりません。
話戻ります。
香港の人朝おうちでご飯食べないのか、レストランは人の切り目がありません。
こちらは、商用兼ねての朝食ですが、他の香港の方々普通に、家族で！お友達で！
という感じで朝食していました。
お国柄ですかね！台湾でこういう光景は見たことはありません。
結局、9時にスタートした朝食は12時に終わりました。
商用兼ねても長い！なが～い朝食でした。
きょうで深セン、広州、香港の移動は終わります。
シークァーサー酢生活! 334日目！羅湖駅地下で朝マック！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： ℃ %
天気予報がアクセスできず参ってます。
グーグル、ヤフー以外わからないので、27日より天気予報情報が入らず
外出身支度対策に困っています。
今朝は早朝より中国新幹線で、深センから広州の日帰り往復移動しました。
が！が！
広州寒かった10℃後位の寒さでした。今朝目覚め時は暖かめだったので
適当な身支度ででかけましが、広州の寒さに参り慌てて持参の厚めの下着に
切り替えました。が、寒い！
深センと広州新幹線で1時間半の距離で5℃位違う感じがしました。
今一つ！
広州のお客様自家用車がオペルの新車でしたが、社内ヒーターでなく、
シートが暖房されているのには、びっくりしました。
時代が変わってるのでね！田舎者の高齢者です。
前後しますが、
今朝の朝食は、深セン羅湖駅地下1階の世界のマックでした。
ハッシュドポテト 6元（￥114）
ハンバーガー 15元（￥285）
そして持参のシークァーサー酢ミネラルウォーターでした。
美味しかったです。
余談ですがさすが！中国です。
マックのメニューにおかゆがありました。？ポスターの
写真と撮ろうと、店長らしい人に手会話で頼みましたが、
NO！と英語で断られました。残念！
シークァーサー酢生活! 333日目！今回の深センの宿と宿代！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： ℃ %
昨晩の影響か？！
チョッと遅くまで昨晩報告書作成のため、疲いれ気味です。
天気予報もアクセスできず若干イラついていますが、午前十時までに
香港地下鉄俔塘銭の油塘駅で待ち合わせのためのんびりできずホテル
午前八時出発。
中国税関、香港税関手続きを終え、満員の地下鉄東鉄銭に飛び乗り
九龍塘駅で乗り換え油塘駅へ10分遅れで相手にご無礼かけました。
が！無事到着で安堵しました。
今日は、急いでいたため、朝食、シークァーサー酢ミネラルウォーターも
飲まず、血圧の薬ものでない血圧状況です。
睡魔が誘ってます。お休みなさい。
4泊前払い朝食無しで、合計￥30.110（1日平均￥7.500前後）
部屋の設備、広さを考えると安いです。
香港だと間違いなく1日￥13.000以上します。
シークァーサー酢生活! 331日目！台湾寒い！ヒーター借りました。
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： ところにより曇り 17℃ 降水確率2%
スッキリ！
昨晩の忘年会は、紹興酒控えたせいかスッキリ目覚めました。
が！寒い！寒い！外気4℃冷えるはずです。
台湾は、沖縄と同じく建物内に暖房設備がほとんどありません。
しかし、冷房設備は完璧です。この辺は沖縄と似ています。
ですから、内も外もほぼ同じ気温です。
ですが、皆様慣れのせいか厚着して普通に外出しています。
お家にじっとしていられないようです。
もっとも今！台湾は年末歳末セールでお正月準備に忙しい季節ですね。
デパート、スーパー、コンビニそして台湾の人々がよく利用する
レストランも外気とほぼ一緒です。
だから寒い！だから、ジャンバー、コートでそのまま食事します。
今朝の外気4℃ホテル部屋内も10℃前後でしょう。
我慢できずヒーター借りました。こういった部分の暖房器具は
準備されていて対応してくれます。
暖まって今日も一日頑張るぞー(*^^)v
台湾今日は最終日、明日早朝から
台湾から香港から深センへ移動です。
シークァーサー酢生活! 330日目！台湾紹興酒で二日酔い気味！
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「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 晴時々曇り 19℃ 降水確率8%
二日酔い気味。
昨晩は、台湾のお客様と忘年会？？
台湾のお正月は、2月16日（旧暦）が元旦です。今,中華圏は、忘年会真っ只中！
明日、明後日と連ちゃんで台湾滞在中は忘年会です。
台湾の紹興酒がこの寒さと中華料理によくあって美味しいのです。
また飲むときは、おちょこグラスで一気飲みが習慣のため！
ついつい二日酔い気味になります。
あと二日羽目を外さず気をつけることにする。
シークァーサー酢生活! 329日目！那覇から台湾！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
シークァーサー酢生活! 328日目！23日より台湾、香港、深センへ移動！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
