パピログ

日々感じたこと情報発信します。

不安でイライラの膠着状態からやっと解放!bet365登録作業スタート。

121日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
 
 
 
天気:         晴れ  32℃
血圧:   上:140mmHg  下:74mmHg
体重:   65kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄県  那覇市
体調:  快調 
 
今朝4時起きで、5時より営業の理容室ブーム本店へ4時半に
ついたら一番乗りでした。
とにかく早朝の散髪は気持ちいい!!超スッキリ!
5時半に終わって帰りがけパチリ!今日はあと二人にお客でした。

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午前十時半、待ちに待ったポータルサイト到着!やっときた。
パソコン開いて思わず、一人にっこりとほほ笑む。
内容は、西洋でおこなわれるサッカーゲームに、賭けて収入を得る
プログラム。
作者は、かなり自信をもって解説していて、モニターでもかなり実績が
ある様子なので安心して参加。
まったくの素人ながら、将来の収入の道として選んだ。大変期待している。
bet365といえば、通の人ならご存知のようだが、登録は横文字なので
面食らうが、動画説明も丁寧でゆっくりとあせなずススメいくととする。
初収入がでたら、必ず報告します。
    
   bet365 日本語ガイド 最新版

bet365.xxxxxxxx.jp

 

 
 
 

不安でイライラの膠着状態から脱皮模索しています。PART2

120日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
 
 
天気:         曇り  33℃
血圧:   上:146mmHg  下:84mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄県  那覇市
体調:  快調 
 
只今夕刻午後6:45すぎましたが、例のサイトプログラムの問題は、
まだ未解決です。でも、今日午前中に連絡が取れ、今日中ということ
でしたので、待つこととしますが。が!遅い!
右から左へとすぐ解決でるはずの案件が、なかなか進まない。
暑さも日増しに熱くなり、精神状態も悪くなり、ストレス!プレッシャー!
が重なり合い終日落ち着かないが、もうしばらくがまんして待つこととする。
 
 

不安でイライラの膠着状態から脱皮模索しています。

119日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
aaa
天気:         曇り  31℃
血圧:   上:144mmHg  下:77mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄県  那覇市
体調:  快調 
 
この2,3日心落ち着きません。それは、あるサイトプログラムに
参加しているのですが、うまく交信ができないのです。
先方は送ったと、こちらは、未着というやり取りで、膠着状態。
なにかいい解決方法はないものかと、終日思案ばかりで落ち着きません。
決裂はしないと思うのですが、不安!不安!で溜まりません。
未着案件が、解決すれば不安は解消するのですが、今日一日待つこととます。

seseragi-mentalclinic.com

 

 

高血圧の最大の原因は、精神面のストレスだと理解する。Ⅱ

118日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
 
 
天気:         晴れ  27℃
血圧:   上:152mmHg  下:81mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   90cm
滞在地:  沖縄県  那覇市
体調:  快調 です。
ウォーキング: 夕食30分後30分ウォーキング実施。
 
血圧150台の26日でしたが、血圧の示す通り、あらゆるストレスで
精神状態が不安定です。なんとか解決したいと悩む一日でした。
お金の問題に絡み将来が非常に不安なんです。
はやく解決してすっきりしたい。すっきりさせるのは自分自身と
言い聞かせるが、落ち着かない。
あるパソコンビジネスに取り組んでいるが、なかなか一筋縄でいかない。
気長に待つわけにもいかないので、不安が募る募る!ばかりの日々。

高血圧の最大の原因は、精神面のストレスだと理解する。

117日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!

 
天気:         晴れ  27℃
血圧:   上:146mmHg  下:81mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   90cm
滞在地:  沖縄県  那覇市
体調:  快調 です。
 
6月23日以来血圧140台このまま順調にいくかどうか?
 
23日は、沖縄帰る日で安心していたせいかもしれません。沖縄に帰ってからは、
 
夕食30分後必ず20分から30分のウォーキングを欠かさず行っている。このせいか?
 
が!が!精神面の安定化が、絶対条件と思う。
 
血圧が150台から160台の日々は、お金の面、将来の不安、家族の将来、人間関係
 
職場環境などストレスばかりであらゆる面で不安定でした。
 
いまでも不安定に変わりありませんが、
 
お金の面の解決兆しが見えたのが最大の原因かもです。まだわかりませんが?
 
とにかく精神面の安定化に努力します。努力しなければいけません血圧安定のために!

 

精神的な事が原因の高血圧 - 二次性高血圧の種類について

 

名護お菓子御殿でランチ!ゴーヤーチャンプルー美味しかったです。

116日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
 
 
天気:         晴れ  27℃
血圧:   上:140mmHg  下:77mmHg
体重:   65kg
ウエスト:   90cm
滞在地:  沖縄県  那覇市
体調:  快調 です。
 
伊是名島の従姉に荷物を送るため、今帰仁村 運天港へ行き預けた後
 
ランチを帰り道、名護市中山の観光団で賑わう「名護お菓子御殿」ランチ。
 
バイキングと沖縄料理御殿(うどぅん)と2か所あり、御殿を選ぶ。
 
御殿は、自家製めんで、沖縄そば中心と沖縄の普通の一般的定食店でした。
 
赤瓦の沖縄独特の建物で、木の香りが残る落ち着いた雰囲気の店内でした。
 
隣席の台湾からの観光の人が、いとも簡単に「ゴーヤーチャンプルー
 
「ふーチャンプルー」と注文するのに驚きました。通のような感じです。
 
つられて、夫婦で、「ゴーヤーチャンプルー」定食と「野菜そば」。
 
手作り(ティアンダ)感がして、美味しかったです。

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この次はぜひ、お客様を案内したい店のひとつ増えました。
 
 
 

台北 天津街天津大飯店に投宿!快適に過ごしました。

115日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!

 
天気:         晴れ  33℃  降水確率40%   ところどころ雷雨注意報
血圧:   上:143mmHg  下:80mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   90cm
滞在地:  台湾国 台北市
体調:  快調 です。
午後から沖縄那覇へ移動します。
 
台北市内天津街(テンシンチエ)天津大飯店に6月21日22日投宿。
決して立派なホテルでありませんが、20年来お世話になっております。
スタッフは、日本語英語堪能で、ホテル代も他と比較して安いほうです。
一泊1200元(3.78換算で)¥4536です。朝食無です。
URLで見るホテルとは、格段の違いがありますから、ご利用の方は
よくご承知ください。
騙しているいるわけではありません。それだけ古いということです。
朝食を5条通り(森林北路と中山北路間)縁珈琲屋で、150元(¥567)でした。
お粥2ワン味噌汁、サバ焼き、野菜炒め、でんぶ(豚小ま肉)豆腐ようと
ホットコーヒーがついてます。
なぜか❓ 今朝撮った写真が全部「アップロードに失敗しました」のメッセージ
もっとよく研究します。