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シークヮーサー酢生活とSUNQサプリ生活で体質改善中!

JALシルバーシート!シークヮーサー酢生活! 535日目!


キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
 
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 
天気:     曇り  31 ℃    降雨率40%
血圧:   上:131mmHg 下: 71mmHg
体重: 66kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市
 目覚め: 快調!平成30年8月21日(火)暑い!
 
 
 
昨日香港から沖縄へ!
今日沖縄から千葉へ!
いつも千葉へは、Jetstarを利用していますが、今日久しぶりに
シルバーシート片道全国どこでも一律料金¥18,400で
65歳以上で、空港で当日目的地に空席がある場合の限り利用できます。
 
老は重宝に利用しています。
今日の那覇から羽田は、Jシートに空席があり、プラス¥1000払って
合計¥19,840でした。片道北海道でも久米島でもこの料金です。

1,000円で快適に!JALの国内線「クラスJ」ってなに? | エアトリ - トラベルコラム

午前7時15分発2時間30分の移動でした。

また、機内では、JetstarにはないWiFiサービスもあります。簡単な登録で
地上と同じくインタネット、ラインができます。

飛行機内での無料Wi-Fiサービス - JAL国内線


JAL大変便利なりました。
今日はJALに変わって、使い勝手のいいJALの宣伝になりましたね(^o^)。