香港から沖縄!シークヮーサー酢生活! 534日目!
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
今日は、香港から沖縄移動日。
`今朝!目が冷めて5時、外は真っ暗で稲光ぴかぴか!?うわ~~(´・ω・`)
今日も雨だが!移動日のため、地下鉄、バス迷うがまだ出発まで時間がある。
今日も雨だが!移動日のため、地下鉄、バス迷うがまだ出発まで時間がある。
出発時間の天候次第として、出発準備、朝食後午前9時30分空はどんより
くもり空ながら晴れた隙間で空港行き専用バスA21に乗り込む。
香港バス車内の降車ボタンです。ちょっと日本と違いますね。
くもり空ながら晴れた隙間で空港行き専用バスA21に乗り込む。
香港バス車内の降車ボタンです。ちょっと日本と違いますね。
鐘なんです。
運転席上部に停車場の案内灯
今日沖縄までの運行スケジュール!
CATHAY DREGON KAO379便
HONGKONG 12時15分 `OKINAWA 15時55分
今日は2GATEから出発
出発準備中のCathy Dregong 國泰港龍航空