`acer`買いました！シークヮーサー酢生活! 529日目！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
`お久しぶりです。沈黙でご無礼いたしました。
８月１１日（土）長いあいだお世話になったパソコンが急にダウン！
してどうにもならくなり、専門の知人にお願いして、新しいパソコンを
購入しました。
の！関係で今日１５日（水）更新しとか！いろいろな作業が終わり
やっと普通の状態に戻りました。
新パソコンは、Acer ノートパソコン Spin7Core１５－１４インチ/
/シェールブラックSP７１４－５１－N58U となが～い名前です。
最新のパソコンのため、老は慣れるの相当時間がかかりそうですが
せっかく知人の推薦のパソコンですから、早く使いこなして恩がえしします。
メールも相当溜まっていてこれだけでも、一日はかかる予定です。
当分新型パソコンとにらめっこです。
今日からシークヮーサー酢ブログ再スタートします。
よろしくお願いいたします。
