断水が不安！シークヮーサー酢生活! 481日目！

マキノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

 

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

 シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

 

 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。

 

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

 

天気：    　晴れ　  31℃    降雨率30%
血圧：　　 上：134mmHg　下: 67mmHg
体重： 66kg          ｳｴｽﾄ：　91cm
滞在地：   沖縄県　那覇市

 目覚め：　快調！平成30年6月25日（日）暑い！

 

梅雨開けて雨が降らず、個人的に不安で、心配になってきました。

水で商売しているわけではありませんが、水不足は落ち着きません。

 

沖縄県の水事情！

　　平年の貯水率　　本日の貯水率　
沖縄県企業局より
25日現在沖縄県11ダムの貯水率70％台です。水不足が深刻ですね。

頼りは、雨ですが沖縄には降ってくれません。
他県は、豪雨注意で各地で雨です。豪雨被害もあるようです。

羨ましいかぎりですね。
降雨率40％から30％に下がりました。

だんだん雨から見離された感じです。

県民の節水努力が真剣に問われてきます。

節水！節水！節水！です。