パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

台湾の新聞!!シークヮーサー酢生活! 439日目!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

  レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。

 

天気:     曇り   25℃    降雨率10%
血圧:   上:149mmHg 下: 78mmHg
体重: 67kg          ウエスト:92cm
滞在地:   大阪府 大阪市
目覚め: 快調!平成30年5月14日 暑く感じない!

   

昨日の豪雨とは打って変わって、曇りの予報ながら晴れてさっぱり!

 

台湾新聞の中國時報の中時電子報の中に日本語の文字参入??

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奄美と沖縄は梅雨入りしていますが、台湾も梅雨なんでしょうか?

日本では見たことのない傘の宣伝のようです。

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