シークァーサー酢生活! 34５日目！いつもポジティブに！

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

 

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

 シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

朝食中か朝食後に飲みます。

 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

  人間ドッグで！

問診の先生から厳重注意！

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

それで食後にしております。

 

天気：    曇り　 1６℃   40 %

血圧：　　 上：139mmHg　下: 83mmHg
体重：　　 66kg
ｳｴｽﾄ：　　91cm
滞在地：    沖縄県　那覇市
目覚め：　快調！平成30年2月8日！寒いCold！

　　　　　　　寒い日が続いいます。

 

今週に入ってずう～と曇りで、連続14℃から16℃台の寒さが続く。

家の中、車の中以外すべて冷蔵庫温度でまいっております。

 

■イメージすることが大事

尊敬する！信頼する！お師匠さんからのメール

そのままコピー＆ペーストしました。

「私は、毎朝、自宅から事務所行く前に

神棚のお水を替えて手を合わせてから

事務所に行きます。

ある日、息子に「神様はいるの？」と聞かれたので、

「いるかいないかは分からない」と答えました。

すると「じゃーなぜ神棚に手を合わせるの？」と聞かれたので

こう答えました。

「イメージする事が大切だ」と。

悪い事やネガティブな事ばかり考えていたら、

良い方向には行かないと思います。

良い方向に向かうには、

やはりイメージする事が大切だと思います。」

良いイメージをすることを心がけます。

ありがとうございます。