香港空港到着ロビーマクドナルド！いつも超満杯のお客様です。

150日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

  人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

 

 日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！

 

天気：         晴時々曇り　　34℃　　　
血圧：　　 上：128mmHg 　下：74mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 90cm
滞在地： 　中華民国台湾　　台北市
体調：　　快調ながら、台湾も茹だる熱さ（　＾ω＾）・・・

　　　　　　金曜日（７/２８）台風来襲の予報に？？困った！が！
　　　　　　無事台湾から香港は渡航可能でひと安心だが、が！
　　　　　　が！！台風来襲7月30日（日）に変更でもっと困った。

　　　　　　7月30日は、香港から台湾から沖縄と台風の通過点の渡航・・

　　　　　　無事渡航できるようお祈りするのみです。

 

午前8:15分発CI中華航空903便台湾桃園空港発香港定刻10:05着快適な飛行でした。

香港空港に着いたら、入国手続き終えたらすぐ香港空港マックへ直行です。

いつも大入り満員状態です。きれいに並んで順番を待っています。長い人で

十分弱待ちますが、文句なく待っています。日本では、間違いなく苦情が

来るでしょう。それくらい並びます。

定番コースは、ホットコーヒー（小）約210円、ハンバーガー（小）約147円

フライドポテト（小）約117円合計474円で元気が出ます。

コーヒーのマドラーは、ストローになっていて、細い管から飲むホットコーヒーは

格別な味がします。

このマドラー兼ねストロー日本では、幕張メッセのコンビニ以外では見たことがありません。

コンビニや日本のマックをおいたらいいと思います。お願いします。

写真は撮ってませんが、中華圏の独特の習慣です。食べ終わった後のかたずけは

一切しません。きれな感じのいいご婦人でも、平気ですました顔で、テーブルは

そのままで立ち去ります。がっかりします。

ですから、あとかずけのウェイター、ウェイトレスさんが必ずいます。

が！今ひとつの光景です。

ウィトレスさんは、中年のご婦人が多いですが、あとかたづけをしながら

英語で道案内をします。普通に当たり前に！普通に！平然と！英語を話します。

羨ましいです。素晴らしい眺めです。