ワールドプレスサイト作り丸丸一日かかりました"(-""-)"！(＾＾)！( *´艸｀)

138日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！

天気：晴れ　33℃　　　
血圧：　　上：133mmHg 　下：74mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 90cm
滞在地：　沖縄県　　那覇市
体調：　　快調だが、毎日汗だくだく茹だる（　＾ω＾）・・・

ワールドプレスで、サイト作成勉強中です。

このサイト今日丸一日かかりやっとできあがりましたが、

ヘッダー貼り付け方まだ自信がありません。難しい～～

言葉の意味？失敗して戻る？どこだった？アツ消えた？の繰り返し

シッチャカメッチャカなんでこんなに複雑かな～～

見るのは、簡単ですが、完成に一日かかるとは？やはり老です。

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