7月13日終日二日酔いに悩んだ・沖縄

135日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

  人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

 

 日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！

 

 

 

天気：         晴れ　33℃　　　
血圧：　　 上：148mmHg 　下：82mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 91cm
滞在地： 　沖縄県　　那覇市
体調：　　快調だが、毎日汗だくだく（　＾ω＾）・・・

 

毎日がんがん照り続ける太陽そして熱さ！の中、十何年ぶりに

知人二人と会い、互いに意気投合・・・

溜まりに溜まった話、近況などで話が弾みっぱなし！

時間を忘れついつい食べすぎ、深酒泡盛三昧。

丸一日中二日酔いで周囲に迷惑をかける。

夕刻やっと解放されたが、パソコンさわる勇気がなく、昨日分が

今朝になってしまった。

面食らってまだ二日酔い気分・・・？　巌熱の酒　禁物断酒できるか⁈

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