パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

7月13日終日二日酔いに悩んだ・沖縄

135日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
 日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
 
 
 
天気:         晴れ 33℃   
血圧:   上:148mmHg  下:82mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄県  那覇市
体調:  快調だが、毎日汗だくだく( ^ω^)・・・
 
毎日がんがん照り続ける太陽そして熱さ!の中、十何年ぶりに
知人二人と会い、互いに意気投合・・・
溜まりに溜まった話、近況などで話が弾みっぱなし!
時間を忘れついつい食べすぎ、深酒泡盛三昧。
丸一日中二日酔いで周囲に迷惑をかける。
夕刻やっと解放されたが、パソコンさわる勇気がなく、昨日分が
今朝になってしまった。
面食らってまだ二日酔い気分・・・? 巌熱の酒 禁物断酒できるか⁈

takeda-kenko.jp