パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

ホリエモンチャンネル凄い!堀江貴文さん前進!漸進!ですね。

107日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
今日で移動生活12日目
移動生活日間違っていました。
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示した,
自分の変化が知りたかったので!
 
天気:         晴れ  25℃  
血圧:   上:158mmHg  下:97mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   90cm
滞在地:  千葉県 松戸
体調:  快調 です。
 
お世話になって方からの昨日案内がありそのままペーストしました。
ホリエモンチャンネル
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ものすっごい勉強になります!


仕事の息抜きにどうぞ!



それでは今日も張り切っていきましょう♪