日本でなぜ米インフルエンザの報道はしない?すでに8,000人以上が死亡と!
怖い話題の昨今です。日本の政府、マスコミは中国武漢の新型コロナウイルスが最大の
問題のように与野党含めて大騒動していますが、なんとアメリカでは、新型コロナが
問題される以前からインフルエンザが猛威を振るい、アメリカ疾病対策センターでは
すくなくとも2200万人が感染して12000人が死亡と推計発表しています。
中国政府では、34546人感染して722人死亡と直近の発表です。こんな差があるのに?
どうして、日本政府、マスコミは中国の新型コロナばかり全面報道して、アメリカの
インフルエンザの報道はしないのか不思議です。
アメリカのインフルエンザは、日本には感染してこない確証でもあるのでしょうか?
中国武漢から人々の流入も含めて全面対処ですが、何故アメリカへインフルエンザの
全く対処していません。無関係のようです。
国民の安全!安心!するために、フェアーな対処、対応があってしかるべきでしょう。
中国に対して申し訳ないです。
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天気: 曇り 12℃ 降雨率40%
血圧: 上:162mmHg 81mmHg
体重: 64kg ウエスト:91cm
目覚め: 快適! 2月8日(土)
2月9日まで、■シークァーサース■生ジュース生活は移動中のため中止
マキノ出版特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返しる!レモン酢」のレモンをシークァーサー
に代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り400g加えて自家製
「シークァーサー酢」の出来上がりです。
りんご1個・人参1本・ゴーヤー1本・キダチアロエ生葉2枚・生ジュース
500mlを、自宅滞在時毎日作り、シークァーサー酢大さじ3杯入れて
愛用しています。水は一切入っていません。
● シークワーサー酢は、レモン酢でないせいか、飲用して1022日ですが
やせる!血管が若返る!実感はしませんが、この間、風邪など体調不良に
なったことは、一度もないです。だから!今後もず~と続けます。
順天堂大学・小林弘幸医学部教授考案
自立神経の名医が教える日本人に合った最強の健康法!
心を整え、体を癒やす!Ⅰ日1杯の【長生きみそ汁】で
人生の質を向上させましょう!
出張時は、インスタントみそ汁Wで飲みます。
【楽天市場】「空腹」こそ最強のクスリ[本/雑誌] / 青木厚/著
医学博士 青木厚著
●青木先生力説
[空腹]こそ最強のくすりの食事方法のデメリット!
空腹時間によって、内臓脂肪が分解されると同時に、体は脂肪だけでなく
筋力も燃やして、エネルギーに変えようとするんですって!
筋力量が減ると、基礎代謝も減り、太りやすい体質なる。で!で!・・・
減少した筋肉は、簡単な筋トレで補うこと!
特別な筋トレでなく、生活の中でできるトレーニングを!と
青木先生
実際、私も、日々この食事法と並行してトレーニングを行っていますが、その
内容は[朝、腕立て伏せと腹筋をやり、しんどくなったらやめる] 程度の運動。
で十分だそうです。
「無理のない範囲でやる」ことを心がけるだそうです。
詳しくは、本の132ページご参照ください。
●17時間の空腹時間の理由
日中は、日によってお昼の会食、夜の会食があり、本の通りの実行はできません。
夕食を午後7時までに完全に終わり、翌朝食を抜いて、11時が空腹16時間目ですが
1時間我慢して昼食にして、一日2食の生活実行しています。
途中空腹を感じた時は、今!体内の脂肪が掃除されている時間だ頑張れ!と
自分に言い聞かせて、空腹時間を稼いでいます。
286日目ですが、苦痛を感じたことありません。
初めて、新幹線こだまを利用して名古屋から品川経由で松戸へ移動しました。
諸々本日中に整理作業があり、はじめて名古屋から千葉松戸まで、
新幹線こだま利用しました。ゆったりと3時間たっぷりの整理作業が
できました。同じ目的の人々なのか、ほんとんどの方が、パソコンに
向かいお仕事していました。
ひかりみたいな混雑もなく、広々と快適でした。
が!難点もありました。
こだまは、車内販売、自販機が設置されていませんでした。
不自由はこれくらいでしょう。
JR品川駅構内でランチ目的でぶらぶら、たくさんのグルメのお店、値段も
さまざまでした。一周りして「おだし東京」でランチしました。
お粥のお膳(栗と鯛醤くりとたいびしお)¥977美味しかったです。
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天気: 晴れ 7℃ 降雨率10%
血圧: 上:151mmHg 80mmHg
体重: 64kg ウエスト:91cm
目覚め: 快適! 2月7日(金)
2月9日まで、■シークァーサース■生ジュース生活は移動中のため中止
マキノ出版特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返しる!レモン酢」のレモンをシークァーサー
に代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り400g加えて自家製
「シークァーサー酢」の出来上がりです。
りんご1個・人参1本・ゴーヤー1本・キダチアロエ生葉2枚・生ジュース
500mlを、自宅滞在時毎日作り、シークァーサー酢大さじ3杯入れて
愛用しています。水は一切入っていません。
● シークワーサー酢は、レモン酢でないせいか、飲用して1022日ですが
やせる!血管が若返る!実感はしませんが、この間、風邪など体調不良に
なったことは、一度もないです。だから!今後もず~と続けます。
順天堂大学・小林弘幸医学部教授考案
自立神経の名医が教える日本人に合った最強の健康法!
心を整え、体を癒やす!Ⅰ日1杯の【長生きみそ汁】で
人生の質を向上させましょう!
出張時は、インスタントみそ汁Wで飲みます。
【楽天市場】「空腹」こそ最強のクスリ[本/雑誌] / 青木厚/著
医学博士 青木厚著
●青木先生力説
[空腹]こそ最強のくすりの食事方法のデメリット!
空腹時間によって、内臓脂肪が分解されると同時に、体は脂肪だけでなく
筋力も燃やして、エネルギーに変えようとするんですって!
筋力量が減ると、基礎代謝も減り、太りやすい体質なる。で!で!・・・
減少した筋肉は、簡単な筋トレで補うこと!
特別な筋トレでなく、生活の中でできるトレーニングを!と
青木先生
実際、私も、日々この食事法と並行してトレーニングを行っていますが、その
内容は[朝、腕立て伏せと腹筋をやり、しんどくなったらやめる] 程度の運動。
で十分だそうです。
「無理のない範囲でやる」ことを心がけるだそうです。
詳しくは、本の132ページご参照ください。
●17時間の空腹時間の理由
日中は、日によってお昼の会食、夜の会食があり、本の通りの実行はできません。
夕食を午後7時までに完全に終わり、翌朝食を抜いて、11時が空腹16時間目ですが
1時間我慢して昼食にして、一日2食の生活実行しています。
途中空腹を感じた時は、今!体内の脂肪が掃除されている時間だ頑張れ!と
自分に言い聞かせて、空腹時間を稼いでいます。
285日目ですが、苦痛を感じたことありません。
続!新型コロナウイルス 横浜停泊のクルーズ船また10人感染確認
横浜停泊の・クルーズ船ダイヤモンド プリンセス号から新たに10人の
感染が確認された各社夕刊報道。一体いつ収束するのか?
社会不安になりかねません。おそらく船の中の乗客の閉じ込められた心境は
想像できません。狭い部屋の中で2週間パニックが起きないことを祈るだけです。
中国では、563人の新型コロナウイルスの犠牲者がでたと報道!
また、香港、フィリピンでも一人の犠牲者の報道!
まだまだとどまらない気配です。
だんだん身近になってきた新型コロナウイルス!最新情報と安全確保を最優先に
日々生活してまいりましょう。
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天気: 晴れ 5℃ 降雨率10%
血圧: 上:142mmHg 74mmHg
体重: 64kg ウエスト:91cm
目覚め: 快適! 2月6日(木)
2月9日まで、■シークァーサース■生ジュース生活は移動中のため中止
マキノ出版特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返しる!レモン酢」のレモンをシークァーサー
に代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り400g加えて自家製
「シークァーサー酢」の出来上がりです。
りんご1個・人参1本・ゴーヤー1本・キダチアロエ生葉2枚・生ジュース
500mlを、自宅滞在時毎日作り、シークァーサー酢大さじ3杯入れて
愛用しています。水は一切入っていません。
● シークワーサー酢は、レモン酢でないせいか、飲用して1022日ですが
やせる!血管が若返る!実感はしませんが、この間、風邪など体調不良に
なったことは、一度もないです。だから!今後もず~と続けます。
順天堂大学・小林弘幸医学部教授考案
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出張時は、インスタントみそ汁Wで飲みます。
【楽天市場】「空腹」こそ最強のクスリ[本/雑誌] / 青木厚/著
医学博士 青木厚著
●青木先生力説
[空腹]こそ最強のくすりの食事方法のデメリット!
空腹時間によって、内臓脂肪が分解されると同時に、体は脂肪だけでなく
筋力も燃やして、エネルギーに変えようとするんですって!
筋力量が減ると、基礎代謝も減り、太りやすい体質なる。で!で!・・・
減少した筋肉は、簡単な筋トレで補うこと!
特別な筋トレでなく、生活の中でできるトレーニングを!と
青木先生
実際、私も、日々この食事法と並行してトレーニングを行っていますが、その
内容は[朝、腕立て伏せと腹筋をやり、しんどくなったらやめる] 程度の運動。
で十分だそうです。
「無理のない範囲でやる」ことを心がけるだそうです。
詳しくは、本の132ページご参照ください。
●17時間の空腹時間の理由
日中は、日によってお昼の会食、夜の会食があり、本の通りの実行はできません。
夕食を午後7時までに完全に終わり、翌朝食を抜いて、11時が空腹16時間目ですが
1時間我慢して昼食にして、一日2食の生活実行しています。
途中空腹を感じた時は、今!体内の脂肪が掃除されている時間だ頑張れ!と
自分に言い聞かせて、空腹時間を稼いでいます。
284日目ですが、苦痛を感じたことありません。
新型コロナウイルス 国内初の集団感染が!
新型コロナウイルス全く解決の見通しが立たず、各国独自の対策に懸命です。
日本も横浜市の大黒ふ頭沖に停泊中のクルーズ船ダイヤモンド プリンセスから
男女10人の新型コロナウイルス感染が確認されたと毎日新聞夕刊報道です。
厚労省は、ウイルスの潜伏期間が過ぎる14日間は、船内にとどまってもらう
方針だそうです。が!持病の薬が切れた人や、日本人、外国人など3711人
が船内に2週間も滞在どうなるでしょうね。
ただただ無事を祈るだけです。船内の皆様頑張ってください。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200205/k10012273171000.html
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天気: 晴れ 10℃ 降雨率10%
血圧: 上:136mmHg 70mmHg
体重: 64kg ウエスト:91cm
目覚め: 快適! 2月5日(水)
2月9日まで、■シークァーサース■生ジュース生活は移動中のため中止
マキノ出版特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返しる!レモン酢」のレモンをシークァーサー
に代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り400g加えて自家製
「シークァーサー酢」の出来上がりです。
りんご1個・人参1本・ゴーヤー1本・キダチアロエ生葉2枚・生ジュース
500mlを、自宅滞在時毎日作り、シークァーサー酢大さじ3杯入れて
愛用しています。水は一切入っていません。
● シークワーサー酢は、レモン酢でないせいか、飲用して1022日ですが
やせる!血管が若返る!実感はしませんが、この間、風邪など体調不良に
なったことは、一度もないです。だから!今後もず~と続けます。
順天堂大学・小林弘幸医学部教授考案
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心を整え、体を癒やす!Ⅰ日1杯の【長生きみそ汁】で
人生の質を向上させましょう!
出張時は、インスタントみそ汁Wで飲みます。
【楽天市場】「空腹」こそ最強のクスリ[本/雑誌] / 青木厚/著
医学博士 青木厚著
●青木先生力説
[空腹]こそ最強のくすりの食事方法のデメリット!
空腹時間によって、内臓脂肪が分解されると同時に、体は脂肪だけでなく
筋力も燃やして、エネルギーに変えようとするんですって!
筋力量が減ると、基礎代謝も減り、太りやすい体質なる。で!で!・・・
減少した筋肉は、簡単な筋トレで補うこと!
特別な筋トレでなく、生活の中でできるトレーニングを!と
青木先生
実際、私も、日々この食事法と並行してトレーニングを行っていますが、その
内容は[朝、腕立て伏せと腹筋をやり、しんどくなったらやめる] 程度の運動。
で十分だそうです。
「無理のない範囲でやる」ことを心がけるだそうです。
詳しくは、本の132ページご参照ください。
●17時間の空腹時間の理由
日中は、日によってお昼の会食、夜の会食があり、本の通りの実行はできません。
夕食を午後7時までに完全に終わり、翌朝食を抜いて、11時が空腹16時間目ですが
1時間我慢して昼食にして、一日2食の生活実行しています。
途中空腹を感じた時は、今!体内の脂肪が掃除されている時間だ頑張れ!と
自分に言い聞かせて、空腹時間を稼いでいます。
283日目ですが、苦痛を感じたことありません。
日本トランスオーシャン航空を利用して那覇から名古屋へ飛んだ!
日本トラスオーシャン航空で那覇から名古屋飛びました。
那覇発12:05→名古屋(中部)14:05定刻通り出発
定刻通り着陸。
沖縄の空、名古屋の空快晴で気持良かったです。
機種はわかりませんが、90%の乗客で通路側から窓側に座り、初めて
名古屋周辺の上空見学できました。
ありがとう!日本トランスオーシャン様。
そして!そして!泊まりは
東横INN名古屋駅新幹線口 名古屋では定宿です。
https://www.toyoko-inn.com/search/detail/00094 ホットします。
名古屋新幹線降りて信号待ちして五分の距離、便利に利用しています。
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天気: 晴れ 22℃ 降雨率10%
血圧: 上:142mmHg 72mmHg
体重: 64kg ウエスト:91cm
目覚め: 快適! 2月4日(火)
2月1日まで、移動のため中止
マキノ出版特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」のレモンをシークァーサー
に代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り400g加えて自家製
「シークァーサー酢」の出来上がりです。
りんご1個・人参1本・ゴーヤー1本・キダチアロエ生葉2枚・生ジュース
500mlを、自宅滞在時毎日作り、シークァーサー酢大さじ3杯入れて
愛用しています。水は一切入っていません。
● シークワーサー酢は、レモン酢でないせいか、飲用して1022日ですが
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医学博士 青木厚著
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空腹時間によって、内臓脂肪が分解されると同時に、体は脂肪だけでなく
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筋力量が減ると、基礎代謝も減り、太りやすい体質なる。で!で!・・・
減少した筋肉は、簡単な筋トレで補うこと!
特別な筋トレでなく、生活の中でできるトレーニングを!と
青木先生
実際、私も、日々この食事法と並行してトレーニングを行っていますが、その
内容は[朝、腕立て伏せと腹筋をやり、しんどくなったらやめる] 程度の運動。
で十分だそうです。
「無理のない範囲でやる」ことを心がけるだそうです。
詳しくは、本の132ページご参照ください。
●17時間の空腹時間の理由
日中は、日によってお昼の会食、夜の会食があり、本の通りの実行はできません。
夕食を午後7時までに完全に終わり、翌朝食を抜いて、11時が空腹16時間目ですが
1時間我慢して昼食にして、一日2食の生活実行しています。
途中空腹を感じた時は、今!体内の脂肪が掃除されている時間だ頑張れ!と
自分に言い聞かせて、空腹時間を稼いでいます。
282日目ですが、苦痛を感じたことありません。
続!しんぱち食堂茶碗の文字が気に入りました。後期高齢者ですね!
続!しんぱち食堂!湯のみ茶碗がおもしろかった^_^
何気なく飲んで湯のみ茶碗をおいて うん~うん~
長寿の心得・・・・人生は六十から
七十才でお迎えの来た時は・・・・只今留守と言え
八十才でお迎えの来た時は・・・・まだまだ早いと言え
九十才でお迎えの来た時は・・・・そう急がすともよいと言え
百才でお迎えの来た時は・・・・頃を見てこちらから
ボツポツ行くと言え
なるほど!先人はいい言葉残しますね。
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天気: 曇り 20℃ 降雨率40%
血圧: 上:167mmHg 90mmHg
体重: 64kg ウエスト:91cm
目覚め: 快適! 2月3日(月)
2月1日まで、移動のため中止
マキノ出版特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」のレモンをシークァーサー
に代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り400g加えて自家製
「シークァーサー酢」の出来上がりです。
りんご1個・人参1本・ゴーヤー1本・キダチアロエ生葉2枚・生ジュース
500mlを、自宅滞在時毎日作り、シークァーサー酢大さじ3杯入れて
愛用しています。水は一切入っていません。
● シークワーサー酢は、レモン酢でないせいか、飲用して1021日ですが
やせる!血管が若返る!実感はしませんが、この間、風邪など体調不良に
なったことは、一度もないです。だから!今後もず~と続けます。
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自立神経の名医が教える日本人に合った最強の健康法!
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[空腹]こそ最強のくすりの食事方法のデメリット!
空腹時間によって、内臓脂肪が分解されると同時に、体は脂肪だけでなく
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筋力量が減ると、基礎代謝も減り、太りやすい体質なる。で!で!・・・
減少した筋肉は、簡単な筋トレで補うこと!
特別な筋トレでなく、生活の中でできるトレーニングを!と
青木先生
実際、私も、日々この食事法と並行してトレーニングを行っていますが、その
内容は[朝、腕立て伏せと腹筋をやり、しんどくなったらやめる] 程度の運動。
で十分だそうです。
「無理のない範囲でやる」ことを心がけるだそうです。
詳しくは、本の132ページご参照ください。
●17時間の空腹時間の理由
日中は、日によってお昼の会食、夜の会食があり、本の通りの実行はできません。
夕食を午後7時までに完全に終わり、翌朝食を抜いて、11時が空腹16時間目ですが
1時間我慢して昼食にして、一日2食の生活実行しています。
途中空腹を感じた時は、今!体内の脂肪が掃除されている時間だ頑張れ!と
自分に言い聞かせて、空腹時間を稼いでいます。
281日目ですが、苦痛を感じたことありません。
炭焼き干物定食・しんぱち食堂新宿店でランチしました。美味しかった!
過日、昼時新宿日口飲食店街魚が食べたくてぶらぶらと!
しんぱち食堂前!
表から古臭い感じのお店ながら、メニュー覗くと焼き魚定食!うん!
入ってたくさんのメニューの中から一番安い3羽いわし定食520円を
選び、間髪いれずに出てきた。ご飯も多いと感じたが、若い人は50円増しで
大盛りごはん注文食欲旺盛だ。
海外のお客様も結構いました。約20席位のスペースながら、次々と来店で
客が絶えない。若い女性も結構いました。
人気の店の感じがしました。新宿来たらまた期待お店です。
しんぱち食堂https://www.shinpachi-shokudo.com/
しんぱち食堂新宿店です。
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天気: 晴れ 20℃ 降雨率10%
血圧: 上:155mmHg 75mmHg
体重: 64kg ウエスト:91cm
目覚め: 快適! 2月2日(日)
2月1日まで、移動のため中止
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に代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り400g加えて自家製
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愛用しています。水は一切入っていません。
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やせる!血管が若返る!実感はしませんが、この間、風邪など体調不良に
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医学博士 青木厚著
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[空腹]こそ最強のくすりの食事方法のデメリット!
空腹時間によって、内臓脂肪が分解されると同時に、体は脂肪だけでなく
筋力も燃やして、エネルギーに変えようとするんですって!
筋力量が減ると、基礎代謝も減り、太りやすい体質なる。で!で!・・・
減少した筋肉は、簡単な筋トレで補うこと!
特別な筋トレでなく、生活の中でできるトレーニングを!と
青木先生
実際、私も、日々この食事法と並行してトレーニングを行っていますが、その
内容は[朝、腕立て伏せと腹筋をやり、しんどくなったらやめる] 程度の運動。
で十分だそうです。
「無理のない範囲でやる」ことを心がけるだそうです。
詳しくは、本の132ページご参照ください。
●17時間の空腹時間の理由
日中は、日によってお昼の会食、夜の会食があり、本の通りの実行はできません。
夕食を午後7時までに完全に終わり、翌朝食を抜いて、11時が空腹16時間目ですが
1時間我慢して昼食にして、一日2食の生活実行しています。
途中空腹を感じた時は、今!体内の脂肪が掃除されている時間だ頑張れ!と
自分に言い聞かせて、空腹時間を稼いでいます。
280日目ですが、苦痛を感じたことありません。