シークヮーサー酢生活! 700日目！【長生きみそ汁】26日目！
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
ゴーヤー２本、
ニンジン大２本
キダチアロエ生葉２枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉２枚
を水洗いしてそのままジューサーに
入れています。
若干の苦味ですが、苦になりません。
キダチアロエは庭に鉢植えしいて、
超便秘解消目的で入れいます。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉２枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
毎日効果発揮を感じています！！
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定してグラフ表示しました。
天気： 晴れ 21℃ 降雨率10%
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
を
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘！高血圧！に解消？？
期待しているんです。＼(^o^)／
今日本部町伊豆味の【手打ち蕎麦伊豆味の郷】花だよりセット８５０円
ランチしました。久しぶりです。
奥様のお話ですと、なんでも最近は、中華圏の人、ベトナムなどからの
お客様も多くなっているとか！嬉しそうでした。
と話しているうちに、アメリカ人家族がお見えで、日本そばのお店も海外の人に
人気なんだと実感しました。
そば縁起のうんちく・・・・
Retty参照 沖縄県国頭郡本部町伊豆味３０１
