SUNQサプリ15日目!シークヮーサー酢生活! 559日目!
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
天気: 晴れ 32℃ 降雨率40%
血圧: 上:157mmHg 下: 72mmHg
体重: 66kg ウエスト: 91cm
滞在地: 沖縄県 那覇市
目覚め: 快調!平成30年9月15日 暑い!
血圧降下期待して、SUNQサプリ愛用して15日目!
血圧上157mmHG 下73mmHg うむ??
血圧今日も上150台後半!高め安定か?(´・ω・`)
8月31日まで血圧降下剤アダラートCR20薬を
服用していましたが、服用を我慢しています。
代わりに!
沖縄県産風化造礁サンゴ使用 SUNQサプリ
を食用して血圧の!安定化を目指しています。
今日で14日目血圧上150台大丈夫か?!効果不明!
薬服用だと血圧上140台だったが、今月150台です。
しかし、SUNQサプリのカルシュウム効果を信じて
服用ならぬ食用して血圧降下を期待しています。
毎日5粒から10粒噛み砕いて
食べています。
SUNQサプリの販売元は、2ヶ月位で効果発揮との説明に
期待して!我慢して!続けてみる。