パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

SUNQサプリ15日目!シークヮーサー酢生活! 559日目!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
  シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
  移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
 
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 

天気:     晴れ  32℃    降雨率40%
血圧:   上:157mmHg 下: 72mmHg
体重: 66kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市
 目覚め: 快調!平成30年9月15日 暑い

 

血圧降下期待して、SUNQサプリ愛用して15日目!
血圧上157mmHG   下73
mmHg うむ??
血圧今日も上150台後半!高め安定か?(´・ω・`)

 

8月31日まで血圧降下剤アダラートCR20薬を
服用していましたが、服用を我慢しています。

 

代わりに!
沖縄県産風化造礁サンゴ使用 SUNQサプリ
を食用して血圧の!安定化を目指しています。
今日で14日目血圧上150台大丈夫か?!効果不明!

薬服用だと血圧上140台だったが、今月150台です。

 

 しかし、SUNQサプリカルシュウム効果を信じて
服用ならぬ食用して血圧降下を期待しています。

 毎日5粒から10粒噛み砕いて
               食べています。

SUNQサプリの販売元は、2ヶ月位で効果発揮との説明に

期待して!我慢して!続けてみる。