パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

旧盆ウークイ!シークヮーサー酢生活! 539日目!


キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
  シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
  移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
 
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 

天気:     曇り  31 ℃    降雨率90%
血圧:   上:145mmHg 下: 74mmHg
体重: 66kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市
 目覚め: 快調!平成30年8月25日 むんムン蒸し熱い

 

今日は沖縄旧盆最終日旧暦7月15日ウークイです。
各家庭では手作りのお盆料理を仏壇に供え、旧暦7月13日に
お迎えしたご先祖様を家族一同でお送りする日です。

 

旧暦の日にちは一緒ですが、お送りする行事は方法は、各々違うようです。
下の案内が一番詳しいです。
ご参考ください。
沖縄のお盆は旧暦です 〝旧盆あるある〟 マクドにケンタ、コンビニも!? - 琉球新報Style - 沖縄の毎日をちょっと楽しく新しくするウェブマガジン。