中華航空着陸瞬間！シークヮーサー酢生活! 516日目！

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

 

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

 シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

 

 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。

 

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

 

天気：    晴れ　　  33℃    降雨率10%

血圧：　　 上：141mmHg　下: 76mmHg
体重： 65kg          ｳｴｽﾄ：　91cm

滞在地：   沖縄県　那覇市

 目覚め：　快調！平成30年7月30日（月）暑い！

 

中華航空CI122便の着陸瞬間です。

もう少ししますと、台湾語、英語、日本語の那覇空港着陸のメッセージです。

リュウチュウと聞こえましたよね！台湾では、沖縄の正式名称は、

「琉球」なのです。「小琉球」という小島あります。

龍潭池も台湾にあります。

古くから台湾と沖縄（琉球）深い繋がりを強く感じます。