パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークァーサー酢生活! 233日目! 雨の日の運転は怖い!

マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示にしたのは、
自分の日々の変化が知りたかったためです!
 
 天気:      雨  13℃
血圧:   上:145mmHg  下:80mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  千葉県 松戸市

体調:  快調! 今日は、最高気温が13℃で雨!
        降雨率90%、車通勤安全運転
 
雨の中、早朝東横イン新鎌ヶ谷駅前をスタート午前六時
まだ暗い全灯で走る、雨も降る、沖縄と違いみんな飛ばす!
ノロノロ走ると後ろから警笛!うるさい!寒い!暖房にすると
フロントガラスがクモリ前が見えにくい、10日にメガネを失くし
特に遠くが見えにくい、血圧上昇の感じもうすぐパニック???
イライラ!怒鳴られてもマイペースで走る安全運転で・・・
今日一日雨の中、運転に気をつけよう。くわばら!くわばら!
雨も自然の恵み感謝感謝!!と言えば快適になる( ^ω^)・・・