パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークワサー酢生活! 208日目!台湾桃園国際空港・中華航空機内!

マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 
 
 人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
 日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示にしたのは、
自分の日々の変化が知りたかったためです!
 
天気:        はれ  32℃
血圧:   上:157mmHg  下:77mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄 那覇

体調:  快調! 沖縄まだまだ暑い!じ~っといて
       汗がにじみでる。Tシャツ4回替える。
 
香港発台湾桃園空港行CI642久ぶりに、飛行場に着陸バスで移動ですが
第1ターミナルにバスで移動、那覇行は第2ターミナルの徒歩とモノレール移動。
移動バス日本国内内の国際線と比べてなとなく貫禄があります。

台湾桃園国際空港D-4ゲート出発ターミナル内トイレの入り口に

使用後の感想ボタン表示板。よく見たら、繁體中文、筒体中分、

日本語、Englishと4か国語でボタンが押せます。

ちなみに、繁體中文は台湾人用、筒体中文は中国人用のようです。

こんどは、台湾桃園國際空港発那覇行CI122便機内で、飛行マップの
画像案内がありましたが?が?( ^ω^)・・・
日本語の時は、沖縄を沖縄と表示、中国語の時は、沖縄は琉球と表示
那覇到着時、琉球那覇 (りゅうちゅう、なぱ)と機内アナウンス。
まだ台湾の方は、琉球・りゅうちゅうが普通語のようです。