パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

台風9号に終日影響受けてのCI中華航空移動日ぐったり!うんざり!

153日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
 日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
 
天気:         晴れ  33℃   
血圧:   上:147mmHg  下:91mmHg
体重:   65kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄県 那覇市
体調:  快調?? 沖縄も同じく茹だる熱さ( ^ω^)・・・
 
昨日は、移動で久しぶりに飛行機延発着に引っかきまわされました。
台風9号の来襲で心配ながら、香港空港でCI164便11:40発台北桃園空港
13:30無事到着ホッとして、CIラウンジでゆっくり!のんびり!
できたのですが!が!台北桃園空港CI112便17:10発の沖縄那覇行きが、
台風9号の影響で遅れに遅れて出発が19:30那覇着20:40
踏んだり蹴ったりの飛行移動日でした。
でも、やっとこさっと那覇についた感じ、
迎えの家族に連絡もできず2時間余もまたしてしましい申し訳ない。
中華航空那覇支店長詫びにも来ない 🌝
 
香港で出発準備中のCI164便

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台湾で出発準備中のCI112便

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