読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ハピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活!

20日目

マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので!

 

天気:曇り  19℃  暖かい
血圧:137mmHg
体重:65.2kg
ウエスト:91cm
滞在地:沖縄
体調:疲れ気味 移動の連続

成田第3ターミナル発JetstarGK307沖縄那覇行き
定刻14:55が機材遅延で、15:30発に!
遅延は、もう慣れました。

 

成田第3ターミナル内リンガーハットで昼食
野菜タップリちゃんぽん¥777
満腹しました。

f:id:id1942:20170320064957j:plain

リンガーハットの回し者ではありません。

rhk-staff.com