レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！
16日目
マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て
本の通り実行します。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！
天気：晴れ 14℃
血圧：160mmHg
体重：65.3
ｳｴｽﾄ：90
滞在地：千葉
体調：きわめて快調
移動中のせいか食生活が不安定気味。
沖縄と違い、気温差も激しく体調管理に一段と
配慮するよう努力する。
今日も夕刻会食がある気をつけよう。
千葉県知事選挙が3月26日行われるため、街の主要地に
千葉県選管の作ったポスター掲示板に各候補の写真掲載。
現職！か新人！か候補者のみなさま頑張ってください。
