シークヮーサー酢生活! 680日目！キダチアロエの粒」2日目！
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
移動中は、シークァーサー酢を
持参して
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
123
天気： ところにより曇り 19℃ 降雨率31%
移動中のため、キダチアロエの生葉
長生きみそ汁利用できませんので、
自宅に帰るまではストップです。
血圧高めで日々不安で！
血圧降下剤アダラート
毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。
副作用か超便秘で悩んでいます。
便秘対策にと「キダチアロエの粒」を
購入持参しまして、
早速今朝６粒飲みました。
が！結果は？？報告します。
キダチアロエ粒２日目です。
未だわかりませんが！今日は０でした。
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
を
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘！高血圧！に解消？？
期待しているんです。＼(^o^)／
久しぶり！台北でひとり夕飯しました。
ホテルの向かいの大衆食堂です。
多分日本人は敬遠するような雰囲気のお店です。
左が肉汁ご飯２５元、意麺（台湾そば）３０元ほうれん草３０元
合計９５元¥342（3.6換算）美味しいですよ！
天津街
ホテルは定宿の向かいの天津大飯店、
大飯店ですが、大きくないです。
古いです。相当に！
" TIEN CHIN HOTEL / 天津大飯店 / テンチンホテル "
料金以外は期待しないでご利用ください。
シークヮーサー酢生活! 679日目！キダチアロエの粒」１日目！
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
移動中は、シークァーサー酢を
持参して
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
天気： ところにより曇り 18℃ 降雨率12%
長生きみそ汁利用できませんので、
自宅に帰るまではストップです。
血圧高めで日々不安で！
血圧降下剤アダラート
毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。
副作用か超便秘で悩んでいます。
便秘対策にと「キダチアロエの粒」を
購入持参しまして、
早速今朝６粒飲みました。
が！結果は？？報告します。
台湾モスデリバリ
台湾ケンタッキーデリバリーシークヮーサー酢生活! 678日目！医者が考案した長生きみそ汁18日目！
昨日１２日のブログです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ2葉
を水洗いしてそのままジューサーに
入れています。
若干の苦味ですが、苦になりません。
キダチアロエは庭に鉢植えしいて、
便秘解消目的で入れいます。
血圧降下剤アダラート
毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。
副作用か超便秘で悩んでいます。
そんなおりに！
東京出張中とある朝刊で見つけて、
早速購入実践しています。
「医者が考案した
長生きみそ汁」
小林弘幸著 アスコム出版
便秘！高血圧！効果発揮と！の
キーワード〔謳い文句）に
期待してスタート
して18日目です。
作り方
準備品は、たったこれだけでした。
赤みそ８０ｇ、白みそ８０ｇ、
たまねぎ１５０ｇ(約１個）、
りんご酢大さじ１
を揃えて
① 玉ねぎをすりおろす！
② 材料を混ぜ合わせる！
③ 冷凍庫で凍らせる！
本の通り作りました。
本の通り、ホークで取り出しています。
１個みそ汁一杯分で、
お椀にお湯150mlを注ぎ
溶かすだけでOKですが、
日々事前に好みの具材を
入れて作っておき、食べる寸前に
具材を注ぎ食べています。
濃くておいしいみそ汁です。
幸せ感でいっぱいになりますよ。
そして、今日で18日目便秘解消を
感じてきています。
キダチアロエの相乗効果もあると
実感しています。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/17985cd6.0c0a89c2.17985cd7.e2ef1f45/?me_id=1249968&item_id=10000017&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftonooka%2Fcabinet%2F03540156%2F03540167%2Faroe-tablet%2F10000017list1-1.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftonooka%2Fcabinet%2F03540156%2F03540167%2Faroe-tablet%2F10000017list1-1.jpg%3F_ex%3D64x64&s=64x64&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラートを
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘！高血圧！に解消？？
期待しているんです。＼(^o^)／
とにかく！くすりを使わず！
便秘解消と高血圧安定をめざして
あの手この手
四苦八苦しております。
SUNQサプリ
カルシウム効果を
期待して食用は続けます。
シークヮーサー酢生活! 677日目！医者が考案した長生きみそ汁17日目！
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ2葉
を水洗いしてそのままジューサーに
入れています。
若干の苦味ですが、苦になりません。
キダチアロエは庭に鉢植えしいて、
便秘解消目的で入れいます。
天気： 雨 22℃ 降雨率90%
明日から台湾へ移動です。
寒いかどうか？台湾の天気調べました。
完全防寒対策で移動する。
血圧高めで日々不安で！
血圧降下剤アダラート
毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。
副作用か超便秘で悩んでいます。
そんなおりに！
東京出張中とある朝刊で見つけて、
早速購入実践しています。
「医者が考案した
長生きみそ汁」
小林弘幸著 アスコム出版
便秘！高血圧！効果発揮と！の
キーワード〔謳い文句）に
期待してスタート
して17日目です。
作り方
準備品は、たったこれだけでした。
赤みそ８０ｇ、白みそ８０ｇ、
たまねぎ１５０ｇ(約１個）、
りんご酢大さじ１
を揃えて
① 玉ねぎをすりおろす！
② 材料を混ぜ合わせる！
③ 冷凍庫で凍らせる！
本の通り作りました。
本の通り、ホークで取り出しています。
１個みそ汁一杯分で、
お椀にお湯150mlを注ぎ
溶かすだけでOKですが、
日々事前に好みの具材を
入れて作っておき、食べる寸前に
具材を注ぎ食べています。
濃くておいしいみそ汁です。
幸せ感でいっぱいになりますよ。
そして、今日で17日目便秘解消を
感じてきています。
キダチアロエの相乗効果もあると
実感しています。
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラートを
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘！高血圧！に解消？？
期待しているんです。＼(^o^)／
とにかく！くすりを使わず！
便秘解消と高血圧安定をめざして
あの手この手
四苦八苦しております。
SUNQサプリ
カルシウム効果を
期待して食用は続けます。
シークヮーサー酢生活! 676日目！医者が考案した長生きみそ汁16日目！
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ2葉
を水洗いしてそのままジューサーに
入れています。
若干の苦味ですが、苦になりません。
キダチアロエは庭に鉢植えしいて、
便秘解消目的で入れいます。
123
天気： 曇り 22℃ 降雨率４0%
血圧高めで日々不安で！
血圧降下剤アダラート
毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。
副作用か超便秘で悩んでいます。
そんなおりに！
東京出張中とある朝刊で見つけて、
早速購入実践しています。
「医者が考案した
長生きみそ汁」
小林弘幸著 アスコム出版
便秘！高血圧！効果発揮と！の
キーワード〔謳い文句）に
期待してスタート
して16日目です。
作り方
準備品は、たったこれだけでした。
赤みそ８０ｇ、白みそ８０ｇ、
たまねぎ１５０ｇ(約１個）、
りんご酢大さじ１
を揃えて
① 玉ねぎをすりおろす！
② 材料を混ぜ合わせる！
③ 冷凍庫で凍らせる！
本の通り作りました。
本の通り、ホークで取り出しています。
１個みそ汁一杯分で、
お椀にお湯150mlを注ぎ
溶かすだけでOKですが、
日々事前に好みの具材を
入れて作っておき、食べる寸前に
具材を注ぎ食べています。
濃くておいしいみそ汁です。
幸せ感でいっぱいになりますよ。
そして、今日で16日目便秘解消を
感じてきています。
キダチアロエの相乗効果もあると
実感しています。
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラートを
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘！高血圧！に解消？？
期待しているんです。＼(^o^)／
とにかく！くすりを使わず！
便秘解消と高血圧安定をめざして
あの手この手
四苦八苦しております。
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期待して食用は続けます。
シークヮーサー酢生活! 675日目！医者が考案した長生きみそ汁15日目！
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ2葉
を水洗いしてそのままジューサーに
入れています。
若干の苦味ですが、苦になりません。
キダチアロエは庭に鉢植えしいて、
便秘解消目的で入れいます。
123
天気： 曇り 20℃ 降雨率４0%
血圧高めで日々不安で！
血圧降下剤アダラート
毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。
副作用か超便秘で悩んでいます。
そんなおりに！
東京出張中とある朝刊で見つけて、
早速購入実践しています。
「医者が考案した
長生きみそ汁」
小林弘幸著 アスコム出版
便秘！高血圧！効果発揮と！の
キーワード〔謳い文句）に
期待してスタート
して15日目です。
作り方
準備品は、たったこれだけでした。
赤みそ８０ｇ、白みそ８０ｇ、
たまねぎ１５０ｇ(約１個）、
りんご酢大さじ１
を揃えて
① 玉ねぎをすりおろす！
② 材料を混ぜ合わせる！
③ 冷凍庫で凍らせる！
本の通り作りました。
本の通り、ホークで取り出しています。
１個みそ汁一杯分で、
お椀にお湯150mlを注ぎ
溶かすだけでOKですが、
日々事前に好みの具材を
入れて作っておき、食べる寸前に
具材を注ぎ食べています。
濃くておいしいみそ汁です。
ああ～～日本人でよかった！！
幸せ感でいっぱいになりますよ。
そして、今日で15日目便秘解消を
感じてきています。
キダチアロエの相乗効果もあると
実感しています。
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラートを
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘！高血圧！に解消？？
期待しているんです。＼(^o^)／
とにかく！くすりを使わず！
便秘解消と高血圧安定をめざして
あの手この手
四苦八苦しております。
SUNQサプリ
カルシウム効果を
期待して食用は続けます。
シークヮーサー酢生活! 674日目！医者が考案した長生きみそ汁14日目！
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモン180ｇを
シークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ３に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ2葉
を水洗いしてそのままジューサーに
入れています。
若干の苦味ですが、苦になりません。
キダチアロエは庭に鉢植えしいて、
便秘解消目的で入れいます。
天気： 曇り 20℃ 降雨率４0%
血圧高めで日々不安で！
血圧降下剤アダラート
毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。
副作用か超便秘で悩んでいます。
そんなおりに！
東京出張中とある朝刊で見つけて、
早速購入実践しています。
「医者が考案した
長生きみそ汁」
小林弘幸著 アスコム出版
便秘！高血圧！効果発揮と！の
キーワード〔謳い文句）に
期待してスタート
して14日目です。
作り方
準備品は、たったこれだけでした。
赤みそ８０ｇ、白みそ８０ｇ、
たまねぎ１５０ｇ(約１個）、
りんご酢大さじ１
を揃えて
① 玉ねぎをすりおろす！
② 材料を混ぜ合わせる！
③ 冷凍庫で凍らせる！
本の通り作りました。
本の通り、ホークで取り出しています。
１個みそ汁一杯分で、
お椀にお湯150mlを注ぎ
溶かすだけでOKですが、
日々事前に好みの具材を
入れて作っておき、食べる寸前に
具材を注ぎ食べています。
濃くておいしいみそ汁です。
ああ～～日本人でよかった！！
幸せ感でいっぱいになりますよ。
そして、今日で14日目便秘解消を
感じてきています。
キダチアロエの相乗効果もあると
実感しています。
血圧がまだ、高めのため
上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラートを
服用し続けます。
薬を飲まなくて、
便秘！高血圧！に解消？？
期待しているんです。＼(^o^)／
とにかく！くすりを使わず！
便秘解消と高血圧安定をめざして
あの手この手
四苦八苦しております。
SUNQサプリ
カルシウム効果を
期待して食用は続けます。
