パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークァーサー酢生活! 356日目!大阪宿さがし苦労しています。

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
天気:    晴れ  24℃   10 %
血圧:   上:147mmHg 下: 75mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年2月19日暖かい( ̄ー ̄)ニヤリ
       今日24℃有難い!
 
急用で、2月24日、25日、26日那覇から大阪関西空港飛行機は
なんと抑えました。が!
が!宿に困っております。ずうっとお昼から探しますが、適当な
宿が見つからず困り果てています。
大阪の宿探し!こんなにむつかしかったかな~~ 
大阪近郊の堺!三宮まで伸ばして探しますが見つかりません。
もうちょっと辛抱つよく探してみます。
この日程でビッグイベントの情報も聞かないしてなんでしょうね??
うまく見つかるようまたパソコンに向かいます。
決まるといいですが(>_<)(>_<)
 
 

シークァーサー酢生活! 355日目!ジェットスターやはり安い!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
 
 
天気:    晴れ  20℃   10 %
血圧:   上:139mmHg 下: 80mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年2月18日暖かい( ̄ー ̄)ニヤリ
       今日20℃有難い!Tシャツで過ごす。
昨日までの千葉一桁台の気温、そしてまだ積雪情報、警戒警報の中
ここ沖縄は二桁台気温神様ありがとうございますと思わず手を合わす。
 
昨日夕方のジェットスターのため、所用で浅草まで行き、帰り際
ちょっと浅草寺参りしましたが、外国の方でいっぱい!
そうだ中華圏は、今日(2月17日)が元旦二日目だ!賑わうはずです。
おみくじも外国の方でいっぱい!?通じるの!(*^^)v
添乗員さんが一生懸命説明していました。
お国へ帰ってごりやくがありますように、願かけてください。
 
 
夕方の成田第3ターミナルジェトスターの搭乗手続きの手荷物を
預けるのに大混雑どうにかならないかいつもいっぱいです。
チケットは、自動発券機で30秒、手荷物時間最低30分強うんざり!
でも、安いから文句は禁物!我慢!ガマン!
今回那覇から成田から那覇!往復¥2,2860安いですよね~~

ジェットスターの宣伝します。

www.jetstar.com

 

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シークァーサー酢生活! 354日目!ゴルゴ松本 涙する命の授業⁉

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
天気:    晴れ  12℃   10 %
血圧:   上:150mmHg 下: 87mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   千葉 県 松戸市

目覚め: 快調!平成30年2月17日!寒い!
       今日は沖縄へ移動日寒さともお別れ!
 
今朝がた信頼する先生から貴重なメールいただきました。
そのままコピー&ペーストします。
「お笑い芸人のゴルゴ松本さんが、

全国の少年院で特別授業をしているそうです。 それも無償、あくまでボランティアで。 前から聞いた事があって そんな事してるんだ~くらいにしか思ってなかったのすが、 ふとしたきっかけで動画を見ると、 その授業の凄さ、素晴らしさが分かりました。 改めて、日本に生まれた事を誇らしく思いました・・ ・・ゴルゴ松本 涙する命の授業

感動! ゴルゴ松本 少年院で魂の授業 - YouTube

 それでは今日も張り切っていきましょう♪」

シークァーサー酢生活! 353日目!沖縄でも今日はお正月元旦!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気:    晴れ  9℃   10 %
血圧:   上:137mmHg 下: 75mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   千葉 県 松戸市

目覚め: 快調!平成30年2月16日!寒い!
       今日9℃南国の高齢者には極寒です!
 
今日の温度9℃うわー寒いさむい一桁温度(>_<)
でも今晩一晩でここ千葉県ともお別れ今日一日ガマン!我慢!
明日の晩は、暖かい沖縄で寝れます。ホッと!します。
 
さて!
もうすぐ3月!沖縄から海開きのニュース!暖かい沖縄!
本州が、寒波!かんぱ!と雪カキ情報の中、沖縄は「桜」も
終わりました。
タンカンの美味しい季節もうすぐ終わり、本格的な海開きのシーズンが
ことしも国内!海外!の観光客が、海!空!からたくさんやって来ます。
「めんそうれー」(面候)ようんなー!ようんなー!(ゆっくり)
大歓迎します。歓迎光臨!來來! Welcome!
本土復帰前は盛んでしたが、近年は、農家のサトウ刈り時期と重なりだんだんと
衰退していますが、旧家は漁業を営んでいる地域はかたくなに旧正月です。
が!16日祭りは盛んです。宮古島などは、お正月は帰省しませんが、16日祭りは
必ず帰省します。那覇から臨時航空便が飛ぶ位大勢の方々が帰省する。
それくらい重要なお正月行事です。台湾も同じように16祭りあります。
16日祭り?先祖様のお墓前での尊厳な行事です。
 
沖縄へ行く安いチケット検索
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シークァーサー酢生活! 352日目!明日2月16日は台湾の元旦です。

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
 
天気:    晴れ  14℃   30 %
血圧:   上:154mmHg 下: 79mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   千葉 県 松戸市

目覚め: 快調!平成30年2月15日!寒い!
       今日14℃南国の高齢者には極寒です!
 
血圧?上がり気味!寒さ対策で血圧対策もするようにする。
さて!
今日台湾は大晦日です。
今日から一斉にお正月休みです。
しかしあの大地震が起きた花蓮の皆様お正月どころではないでしょうが
一年の締めくくりとしてゆっくりお過ごしください。ゆっくりと!
台湾の正月は、旧暦(農歴)で明日2月16日が1月1日です。
その昔は、爆竹を街中鳴らしまわし大騒ぎしたものです。
近年公害やらいろんな問題中止になっております。
また中国とのいろいろな政治問題で、中国で働く台湾の皆様が台湾へ
お正月休みに帰れない状態にもなっているようです。
台湾の大晦日いろいろです。
台湾南部では、30℃のお正月のようです。
 
一番親日的な台湾へ安く旅する方法
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シークァーサー酢生活! 351日目!千葉県松戸市滞在中!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。

天気:    晴れ  11℃   10 %
血圧:   上:145mmHg 下: 79mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   千葉 県 松戸4市

目覚め: 快調!平成30年2月14日!寒い!
       今日11℃南国の高齢者には極寒!
 
ぶるぶる!寒い寒い!後3泊の千葉県がんばろう!
泊まってお世話になるのはいつものルートイン北松戸駅

【公式】ホテルルートイン北松戸駅前/千葉県|ビジネスホテルのルートイン

朝食はバイキングスタイルで、和洋といろいろあって満足します。

いつものシークワーサー酢プラスミネラルウォーターで朝食!

午前6時45分から食べれるので助かります。

午前7時のJR北松戸駅東口前の風景。

はなの舞 北松戸東口店|チムニー株式会社

夕食お客様と海鮮居酒屋「はなの華」北松戸東口店で

とりました。

トイレで人生格言と小用心得が貼ってありましたので、

ペーストします。いいこと書いてあります。なるほど!!

4名で2時間半の思い切り食べて、好きなアルコール飲んで

〆て¥11,458一人当たり¥2,865安かった満足!!

はなの華北松戸東口店さんありがとう!! 感謝感謝!!(^^)!

 

 

シークァーサー酢生活! 350日目!成田第3LCC専用ターミナル

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気:    晴れ  16℃   10 %
血圧:   上:147mmHg 下: 87mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:    沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年2月13日!寒い!
       また今日も16℃寒い油断大敵だ!
 
今日午前7:30発ジェッタスターGK312で千葉へ移動します。
念のため千葉の天気調べましたら!
晴れ 降水確率0% 気温9℃!
一桁温度17日まで千葉滞在予定、完全防寒対策
でかけることにする。
 
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午前7時ジェットスター搭乗開始と出発準備中のGK312便。
定刻9:30成田空港着。
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成田空港第2ターミナルビル2Fパソコンで
仕事ができます。
第2ターミナルと第3ターミナルをつなぐ通路です。茶色は第3から第2へ!青色は第2から第3へ通路を色分けして混雑解消しています
成田空港第2ターミナル地下一階あのガチャガチャです。子供より若い人に人気があるようです。すぐ横にセブンあって便利です。
 
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