シークヮーサー酢生活! 778日目！みそ汁70日目！
■シークァーサー酢
マキノ出版特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」のレモンをシークァーサーに代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り４００ｇ加えて自家製「シークァーサー酢」の出来上がりです。
■生ジュース５００ml
りんご１個、人参１本、ゴーヤー１本、キダチアロエ生葉２枚を自宅滞在時毎朝作り、シークァーサー酢大さじ３杯入れて愛用しています。水は一切入っていません。
自宅滞在時は、シークァーサー酢と生ジュースを混ぜ毎朝食時に飲んでいます。
出張時は持参したシークァーサー酢を大さじ３杯に500mlミネラルウォーター混ぜて、キダチアロエ錠剤サプリ６錠を飲みます
■【長生きみそ汁】
順天堂大学・小林弘幸医学部教授考案
一日一回昼食か晩食時に愛用しています。
お手軽に作れて、本の通り冷凍庫保存で便利です。
出張時は、中止しています。
高血圧のため、毎日血圧降圧剤アダラートCR20mgを服用中ですが、副作用で超便秘に悩んでるおり、キダチアロエ効果を聞き利用しています。
便秘！は、キダチアロエで解消！！
高血圧！は、長生き味噌汁で解消！！
と薬なしで悩みの２点解消を期待して実行中＼(^o^)／
天気：晴れ 23℃ 降雨率10%
血圧：上：147mmHg 下:84mmHg
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
目覚め： 快調！4月22日（月）
シークワーサーとレモンの決定的違い・・・・
それは、シークワーサーには、レモンの2.2倍のクエン酸が含まれているのが、最大の特徴です。で！
クエン酸？それはすっぱいの一言です。
柑橘類などに含まれる有機化合物、ヒドロキシ酸の一種。
ようするに酸っぱいくだものレモン・グレープルーツ・ゆず・すだち。
血流改善・アンチエイジング効果・がん予防・美肌効果・痛風予防など。
クエン酸を摂取し続けることにより、体内の細胞を若々しく保つことになります。
シークワーサー酢の作り方！簡単かの字ですよ。
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」のレモンをシークァーサーに代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り４００ｇ加えて自家製「シークァーサー酢」の出来上がりです。本の6ページから7ページパクりました。マキノ出版特別編集
といっても、簡単にシークワーサー手にはいりませんよね！しぶい(-_-)
そんなとき、役に立つのがシークワーサー原液ですね！JAだから安心！安全！
薄めてそのまま飲んで美肌に！お料理にひと味加える！いろいろご利用できます。
