シークヮーサー酢生活! 775日目！みそ汁68日目！

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■シークァーサー酢

マキノ出版特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」のレモンをシークァーサーに代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り４００ｇ加えて自家製「シークァーサー酢」の出来上がりです。

■生ジュース５００ml

りんご１個、人参１本、ゴーヤー１本、キダチアロエ生葉２枚を自宅滞在時毎朝作り、シークァーサー酢大さじ３杯入れて愛用しています。水は一切入っていません。

自宅滞在時は、シークァーサー酢と生ジュースを混ぜ毎朝食時に飲んでいます。

出張時は持参したシークァーサー酢を大さじ３杯に500mlミネラルウォーター混ぜて、キダチアロエ錠剤サプリ６錠を飲みます

■【長生きみそ汁】
順天堂大学・小林弘幸医学部教授考案

一日一回昼食か晩食時に愛用しています。
お手軽に作れて、本の通り冷凍庫保存で便利です。
出張時は、中止しています。

高血圧のため、毎日血圧降圧剤アダラートCR20mgを服用中ですが、副作用で超便秘に悩んでるおり、キダチアロエ効果を聞き利用しています。

便秘！は、キダチアロエで解消！！

高血圧！は、長生き味噌汁で解消！！

と薬なしで悩みの２点解消を期待して実行中＼(^o^)／

天気：曇り　22℃   降雨率40%

血圧：上：149mmHg　下:76mmHg

体重：  68kg     ｳｴｽﾄ：92cm

滞在地：   千葉県　松戸市

目覚め：  快調！4月19日（金）

15日那覇から大阪、16日大阪から千葉と移動して5日目、体調コントロールに気をつけていますが、沖縄にない「花粉症」？か！鼻詰まりが結構します。

千葉県の宿泊は、今日が最終日、生ジュース！キダチアロエ生葉2枚！長生きみそ汁！飲んでないせいか若干気分が違います。

明日は土曜日ゆっくり沖縄へ移動します。しかし、JALシルバー大丈夫かな(´・ω・｀)

ご両親！ご兄弟！が腰痛で悩んでる方へ！
様々な「腰痛治療」「体操」「ベルト」「ストレッチ」
「コルセット」を試してきたが、どれも効果が出なかった

■生活に支障をきたすほどの腰の激痛に悩まされている

■「脊柱管狭窄症」と診断され、休み、休みでないと、歩くことが出来ない

■「椎間板ヘルニア」「すべり症」と診断され、脚の付け根まで痺れている

■医者から手術を勧められている

■ぎっくり腰を何度も、何度も繰り返してしまう

■薬を飲んでも一時的で根本的に効き目がない

■毎日マッサージの治療をしても腰の状態が変わらない、さらに
　「もみ返し」で症状がひどくなった

■腰の痛みのせいで夜も眠ることもできない

もし、ご両親が！ご兄弟がこのような症状で悩まされているのであれば
このホームページは貴方のお役に立てます
⇒ http://rakutemtv.com/lay/2ju7n.php?ri=Lmk1zmi18moRzQUp8MFczmyuL0nN80y5zmob