シークヮーサー酢生活! 723日目!みそ汁再開38日目!
You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」のレモン180gを
シークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ3に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご1個
ゴーヤー1本、
ニンジン大1本
キダチアロエ生葉2枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉2枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉2枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています!!
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです。
123
天気: 曇り 23℃ 降雨率40%
血圧:上:143mmHg 下:82mmHg
体重: 67kg ウエスト:92cm
体重: 67kg ウエスト:92cm
今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。
美味しく食べています。再開して38日目です。
3月3日まで続けます。4日から千葉へ移動です。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、血圧
血圧降下剤アダラートを1錠服用し続けます。
便秘!高血圧!解消??期待しているんです。\(^o^)/
今日所用で、沖縄県うるま市に行きました。初めての訪問でかってわからず、ドライブしていましたら、帆掛きそばの看板?が目について、日本そば?沖縄そば?
近づいてよく見たら沖縄そばの店でした。
帆掛きそば(ふーかきーそば)帆のことを沖縄の方言で、【ふー】といいます。
大海原を行くサバにの帆【ふ~】が由来のようです。
沖縄そばの店ですが、庭は日本調、玄関も!
お店のトイレも面白い!男 女です。
帆掛きそば並み700円 くずれ肉の混ぜご飯 300円 じーまみー豆腐サービス
美味しくて!満腹!で少し残しました。
場所はちょっと分かりづらく、説明しにくいです。グーグルマップで検索してください。