シークヮーサー酢生活! 386日目！台湾！台北！台南！花蓮！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 曇り 19℃ 40%
明日台湾台北へ移動。明後日3月23日台南 長英大学へ孫が
9月より進学のため入学手続きのための訪台です。
9泊10日ちょっと長い日程です。
台北気温14℃ちょっとした防寒対策は必要のようです。泊まる
天津大飯店は、暖房設備がありません。
http://www.tienchin.com.tw/html/info_j.htm
URLの案内では、奇麗ですが？古いホテルです。期待しないで
検索してください。料金は安いのです。
スタッフは、日本語が上手で親切です。
台湾のこと話していたら、見知らぬ人からTwitterで花蓮のこと書いて
ありましたので、コピー＆ペーストします。
花蓮の皆様がんばってるようです。
時間があったら行きたいです。
