7月15日（土）JAおきなわ豊見城 采々色畑でマンゴー祭り宣伝します。

129日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

  人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

 

 日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！

 

天気：         晴れ　33℃　　　
血圧：　　 上：149mmHg 　下：86mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 91cm
滞在地： 　沖縄県　　那覇市
体調：　　快調だが、毎日汗だくだく（　＾ω＾）・・・

 

7月15日（土）JAおきなわ豊見城　采々色畑でマンゴー祭り

千葉の知人よりおいしい赤ワインをもらってうれしかった( ´艸｀)

お返しに、沖縄特産のパイナップル（英語では、ピンアップルといいます）と

思い、那覇から近場の豊見城ファーマーズ　采々色畑へ行きました。

菜々畑は、先日中止になった、AKB総選挙予定の会場、豊埼美らSUNビーチの入り口です。

店内は、豊見城の農家の皆様の手づくり新鮮野菜や沖縄特産品がいっぱいです。

周りは、レンタカー会社や、アウトレットモールあしびなーがあり観光団もいっぱいです。

美味しいパインを探していたら、来週15日（土）マンゴー祭りだそうです。

が！すでに店内は、パインよりマンゴーがいっぱい大混乱・・・

でも、やはり予定通りパインを送ることにしました。

ハワイパイナップルのポスター！ハワイ産？？？違います品種だそうです。

今日のは、石垣産のハワイパイナップルだそうです。ややこしいですね！

JAおきなわ　采々色畑全景店内に食堂がありますが、ゴーヤーチャンプルは

絶品です。おなかをすかして腹いっぱい召し上がれ！

www.tabirai.net